இந்த சுவையான புளிப்பு கிரீம் தக்காளி டிப் பருவத்தில் புதிய தக்காளி மூலம் அற்புதமானது, ஆனால் அது ஒரு பெரிய முனை ஆண்டு எந்த நேரத்திலும் செய்கிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 நடுத்தர தக்காளி (பருப்பு)
- 1/4 கப் எலுமிச்சை சாறு
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/4 டீஸ்பூன் மிளகு
- 2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை (அல்லது ருசி)
- 1/4 டீஸ்பூன்
- வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1/4 கப் வெண்ணைகள் (இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்டவை)
- 2 கப்
- புளிப்பு கிரீம்
அதை எப்படி செய்வது
- எலுமிச்சை சாறு, உப்பு, மற்றும் மிளகு சேர்த்து தக்காளி சேர்த்து; 45 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
- வர்ஷெஸ்டெர்ஷர் சாஸ், பச்சை வெங்காயம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும்; கலவை செய்ய அசை.
- முற்றிலும் குளிர்விப்பதற்காக குளிர்விக்க.
- சைவ டிப்பர்கள் அல்லது சில்லுகளுடன் பரிமாறவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 129 |
| மொத்த கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 34 மிகி |
| சோடியம் | 22 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 6 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |