இந்த பழம் பீச் சட்னி வெற்று வெங்காயம், கொத்தமல்லி, அல்லது சாய்வேட் பன்றி அல்லது கோழிக்கு பெரிய சுவையை சேர்க்கிறது. கறி பொடி, வறண்ட cranberries, மற்றும் பெல் மிளகுத்தூள் சுவை இந்த ருசியான சட்னி ஒரு கோடு.
செய்முறையை புதிய பீச் சட்னி பற்றி 3 கப் செய்கிறது.
தொடர்புடைய ரெசிபி: கீரைட் சட்னி சட்னி
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் பீச்ஸ் (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 1/4 கப் சிவப்பு மணி மிளகு (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 1/4 கப் பச்சை வெங்காயம் (மெல்லிய வெட்டப்பட்டது)
- 1 தேக்கரண்டி இஞ்சி
- 1 கிராம்பு பூண்டு (உரிக்கப்பட்டு, உரிக்கப்பட்டு)
- 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த Cranberries (நறுக்கப்பட்ட)
- 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு (அல்லது ருசி)
- 1 தேக்கரண்டி சைடர் வினிகர் (அல்லது சிவப்பு ஒயின் வினிகர்)
- 1 தேக்கரண்டி தேன் (அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை)
- சிறு துண்டு கறி பொடி
- டச் உப்பு (சுவைக்கு)
- கோதுமை மிளகு (சுவைக்கு)
அதை எப்படி செய்வது
- அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து; நேரம் பணியாற்றும் வரை உறை பதனப்படுத்து. இந்த பீச் சட்னி மீன் அல்லது கோழி அல்லது பன்றியுடன் சுவையாக இருக்கிறது.
- 3 கப் தயாரிக்கிறது.
- குறிப்பு: நீங்கள் துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட பீச் பயன்படுத்தினால், தேன் அல்லது பழுப்பு சர்க்கரை விட்டு விடுங்கள், அல்லது உங்கள் சுவைக்கு இனிமையாகவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் கொண்டு பீச் சல்ஸா
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 18 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 8 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |