பிரஞ்சு ஆடை

என் கணவர் சில குடிசை சீஸ் மீது தூறல் சில பிரஞ்சு ஆடைகளை வேண்டும் (எனக்கு பிடித்த விருந்தளித்து ஒன்று, ஆனால் ஒரு மிகவும் பிரபலமான சிற்றுண்டி உருப்படியை!) அதனால் நான் சுமார் 2 நிமிடங்கள் இந்த செய்முறையை தூண்டியது. இது பாட்டில் பிரஞ்சு சாலட் ஒத்தடம் விட நன்றாக இருக்கிறது (அனைத்து வீட்டில் ஒத்தடம் போல ) மற்றும் நீங்கள் உங்கள் சுவை அதை தனிப்பயனாக்கலாம்.

நீங்கள் அதை காரமானதாக மாற்றலாம் அல்லது குறைவான சர்க்கரை பயன்படுத்தலாம் அல்லது மூலிகைகள் சேர்க்கலாம். சில காய்ந்த மிளகாய் அல்லது மிளகாய் மிளகுத்தூள் மிளகுத்தூள் போன்ற மசாலாப் பொருட்களான சில மசாலா மற்றும் ஆர்கனோ இந்த ருசியான ருசியானதாக இருக்கும். மேலும் கடுகு சேர்க்கவும், அல்லது அதை குறைக்க. மேலும் பூண்டு சேர்த்து அல்லது அதை குறைக்க. நீங்கள் விரும்பினால் சிவப்பு அல்லது பச்சை வெங்காயம் சேர்க்கலாம்.

ஒரு மிக பிரபலமான பாட்டில் பிரவுன் சாலட் டிரஸ்ஸிங் இது ஒரு நெருக்கமாக இருக்கிறது, அது நீல சீஸ் சேர்க்கிறது. மற்றொரு பெரிய திருப்பமாக இதை முயற்சிக்கவும்! அல்லது ஃபாபா சீஸ், அல்லது வேறு வேர்மார்க்கில் சில பாரமேசன் சீஸ் சேர்க்கவும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு செய்முறையை மாற்றும்போது, ​​மாற்றங்களை எழுதுங்கள், பிறகு நீங்கள் அதை மீண்டும் உருவாக்க முடியும். மற்றும், அனைத்து வீட்டில் கலவை மற்றும் ஒத்தடம் போல, அது பாட்டில் அல்லது ஜாடி என்ன தெரியும்.

இந்த செய்முறை ஒரு வாரத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் நன்கு பராமரிக்கப்படும். உங்கள் குடும்பம் இந்த ஆடைகளை நேசிக்கிறதா என்றால் நீங்கள் விரும்பியிருந்தால் அதை அரைக்கால் குறைக்கலாம் அல்லது இரட்டிப்பாக வெட்டலாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2/3 கப் கெட்ச்
• 1/2 கப் சர்க்கரை
• 1/3 கப் காய்கறி எண்ணெய்
• 1/3 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 2 தேக்கரண்டி டிஜோன் கடுகு
• 1/2 வெங்காயம் (வெட்டப்பட்டது)
• 2 கிராம்பு பூண்டு (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
• 1 தேக்கரண்டி வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
• 1/8 டீஸ்பூன் வெள்ளை மிளகு
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு

அதை எப்படி செய்வது

கெட்ச்அப், சர்க்கரை, காய்கறி எண்ணெய், ஆப்பிள் சாறு வினிகர், கடுகு, வெங்காயம், பூண்டு, வர்ஷெஸ்டெர்ஷர் சாஸ், வெள்ளை மிளகு, உப்பு உணவு செயலி அல்லது கலப்பான் கலவை.

வெங்காயம் தூள் மற்றும் வரை கலவையை அடர்த்தியான மற்றும் மென்மையான வரை மூடி மற்றும் கலவை. சலாட் ஒரு இறுக்கமான பொருத்தி மூடி அல்லது மற்றொரு சேமிப்பு கொள்கலன் மற்றும் தேவைப்பட்டால் சேவை முன் அசையாமலே 7 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் கடையில் ஒரு ஜாடி மீது ஆடை.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	124
மொத்த கொழுப்பு	6 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	4 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	166 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	17 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)