உண்மை பெல்ஜிய வாதுர்கள் தங்கள் கையொப்பம் காற்றோட்டமான உட்புறங்களைப் பெற ஈஸ்ட் பயன்படுத்துகின்றனர். தடித்த கிரீம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது தூள் சர்க்கரை ஒரு எளிய தூசி இந்த உண்மையான பதிப்பு முயற்சி.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 1/4 தேக்கரண்டி செயலில் உலர்ந்த ஈஸ்ட்
- 1/4 கப் பிளஸ் 2 3/4 கப் சூடான பால், பிரிக்கப்பட்டது
- 3 முட்டை, பிரிக்கப்பட்டுள்ளது
- 3/4 கப் வெண்ணெய், உருகிய
- 1/2 கப் சணல் சர்க்கரை
- 3/4 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- 4 கப்
- அனைத்திற்கும் உபயோகமாகும் மாவு
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1/4 கப் சூடான பால் ஈஸ்ட் கரைக்க.
- கடினமான சிகரங்களை உருவாக்கும் வரையில் முட்டையை வெல்லுங்கள்.
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், முட்டை மஞ்சள் கருவை கலந்து, மீதமுள்ள பால் 1/4 கப், உருகிய வெண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கலந்து.
- ஈஸ்ட் கலவை, உப்பு, வெண்ணிலாவை சேர்த்து, மாவு மற்றும் மீதமுள்ள பால் இடையே மாற்று.
- மெதுவாக வளைந்த இலைகளில் முட்டை வெள்ளையினுள் மடங்கு.
- அதை தொட்டு இல்லாமல் பிடிக்கவும், பின்னர் 1 மணி நேரம் தொகுதி, இரட்டையர் வரை உயரும் ஒரு சூடான இடத்தில் அதை அமைக்க.
- உற்பத்தியாளர் அறிவுறுத்தல்கள் படி ஒரு வாப்பிள் இரும்பு குக்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 340 |
| மொத்த கொழுப்பு | 24 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 132 மி.கி. |
| சோடியம் | 245 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 25 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 7 கிராம் |