இது 'அசல் அசல்' என்று அழைக்கப்படுவதால், இது 1950 களின் செக்ஸ் மிக்ஸ் பெர்ரி பாக்ஸை நேரடியாக எடுத்துக் கொண்ட செய்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மிகவும் சிக்கலான மேம்படுத்தப்பட்ட செக்ஸ் மிக்ஸ் ரெசிப்பில் pretzels மற்றும் bagel சில்லுகள் உள்ளன.
இது வெண்ணெய் அசல் அல்ல, வெண்ணெய் அல்ல என்று கருதப்படுகிறது. சிலர் கலவையுடன் நன்றாக சுவைக்கிறார்கள் என்று சிலர் சொல்கிறார்கள், சிலர் வெண்ணையை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் இது உங்கள் விருப்பம்!
இந்த உன்னதமான சிற்றுண்டி கலவை எந்தக் கட்சியிலும் வரவேண்டும். ஒரு பெரிய பரவுவதற்கு மற்ற சிற்றுண்டி கலவையுடன் அதை பரிமாறவும். பருப்பு வெண்ணெய் (அல்லது வெண்ணெய்) சாஸ் உள்ள வேர்கடலை, ப்ரீட்ஸெல்ஸ் மற்றும் மிருதுவான தானிய சதுரங்கள் ஆகியவற்றின் கலவை மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது. அது நீண்ட காலமாக இருந்தால், மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு காற்றுச்சீரமைப்பி கொள்கலனில் சேமிக்கவும்!
நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப இந்த செய்முறையை மாற்ற முடியும். மற்ற வகை கொட்டைகள் அல்லது சிற்றுண்டி உணவுகளைச் சேர்க்கவும். உருளைக்கிழங்கு குச்சிகள் ஒரு பெரிய கூடுதலாக இருக்கும், pecans பாதிக்கும் அல்லது cashews என. நீங்கள் கலவையில் சில சிறிய சீஸ் பட்டாசுகளை சேர்க்கலாம். ஒவ்வொரு கடிவும் அனுபவிக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் வெண்ணெய் அல்லது மார்கரின்
- 2 தேக்கரண்டி
- வொர்செஸ்டர்ஷைர் சாஸ்
- 1-1 / 4 தேக்கரண்டி பருப்பு உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி பூண்டு உப்பு
- 3 கப் கோதுமை செக்ஸ் சதுர தானிய
- 2 கப் ரைஸ் செக்ஸ் சதுர தானிய
- 1-1 / 2 கப் வேர்க்கடலை
- 1-1 / 2 கப் சிறிய முள்ளம்பன்றி தண்டுகள்
அதை எப்படி செய்வது
- 275 எஃப் செய்ய அடுப்பில் Preheat
- வெதுவெதுப்பான வெதுவெதுப்பான வெதுவெதுப்பான நீரில் வெண்ணெய் உருக. வோர்கெஸ்டெர்ஷர் சாஸ், பருப்புத்தண்ணீர் , மற்றும் பூண்டு உப்பு (பூண்டு பொடியை உபயோகிக்க வேண்டாம்).
- கோதுமை செக்ஸ், அரிசி செக்ஸ், கொட்டைகள் (வேர்க்கடலை, பெக்கன்ஸ் அல்லது முந்திரி) மற்றும் வெண்ணெய் கலவையுடன் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மற்றும் ப்ரீட்ஸெல் தண்டுகள் இணைக்கவும். துண்டுகள் அனைத்து சமமாக வெண்ணெய் கலவையை பூசப்பட்ட வரை ஒரு பெரிய கரண்டியால் கலந்து.
- பக்கவாட்டுடன் ஒரு மேலோட்டமான பேக்கிங் பாணியில் கலவையை வைக்கவும். 40 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும், ஒவ்வொரு 10 நிமிடமும் கிளறி, கலவை சமமாக வறுக்க வேண்டும். கூல் ... அனுபவிக்க!
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 172 |
| மொத்த கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 13 மிகி |
| சோடியம் | 324 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 9 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 8 கிராம் |