பட்டாம்பூச்சி சாப்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, மெதுவாக குக்கர்

இந்த பன்றி இறைச்சி chops பட்டாம்பூச்சி boneless சாப்ஸ், கலவை, மற்றும் உருளைக்கிழங்கு தயார் ஒரு காற்று. இது ஒரு சிறந்த குடும்பம் இரவு உணவு செய்கிறது. முழு சாப்பாட்டிற்கு ஒரு கலவை அல்லது வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி அல்லது பட்டாணி சேர்க்கவும்.

நான் சில வண்ண மற்றும் ஒரு சிறிய கூடுதல் சுவையை கொடுக்க அறுப்பேன் (படம்) seared. செய்முறைக்கு கீழே உள்ள குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள் ஆகியவற்றைப் பார்க்கவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நடுத்தர சிவப்பு உருளைக்கிழங்கு, தடித்த வெட்டப்படுகின்றன
• 1 பெரிய வெங்காயம், நிலத்தடி மற்றும் தடித்த வெட்டப்படுகின்றன
• 4 முதல் 6 பவுண்டுகள், பட்டாம்பூச்சி பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் (பார்க்க
• எப்படி பட்டாம்பூச்சி பன்றி Chops செய்ய )
• 1/2 பாக்கெட் (0.6 அவுன்ஸ்) Zesty Italian dressing mix
• உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை

அதை எப்படி செய்வது

1. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு கொண்ட வெங்காயம் வெட்டவும். மெதுவாக குக்கரில் உருளைக்கிழங்கு வைத்து, பன்றி இறைச்சியை சாப்பிடுங்கள்.
2. பட்டுச் சப்பாக்களை தெளிக்கும் கலவையின் ஒரு பாகத்தில் அரைவாசிக்கு தெளிக்கவும்.
3. 6 முதல் 8 மணி நேரம் அல்லது 3 மணிநேரங்களுக்கு மேல் சமைத்து, சமைக்கவும். (ஒரு 4 1/2-குவார்ட் அல்லது பெரிய பானை பெரிய சாப்டுகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கிற்கு அவசியம்.)
4. ஒரு தட்டில் பன்றி இறைச்சியை அகற்றவும், ஒரு கிண்ணத்தில் உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும்.

4 முதல் 6 வரை சேவை செய்கிறது.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

விரும்பினால், அவர்கள் மெதுவாக குக்கர் வெளியே வரும் விரைவில் வெட்டுதல் தேட. இது அவர்களுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் சுவை மற்றும் சில நிறங்களை கொடுக்கும். தேக்கரண்டி, ஒரு வாணலியில் தாவர எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி 1 தேக்கரண்டி. ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு பன்றி இறைச்சியை சாப்பிடுங்கள், அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் வரை.

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெங்காயம் உடன் இறுதியாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட 1 டீஸ்பூன் பற்றி டாஸ்.

ஒரு கிராக் பானை சமையல் பையை உபயோகித்து தூய்மைப்படுத்துவது எளிது.

மேலும் மெதுவாக குக்கர் போர்க் சாப்ஸ்

தக்காளி மற்றும் பெப்பர்ஸ் உடன் மிதமான தென்மேற்கு பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

ஆப்பிள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் இரும்பு ஸ்கேட்ட் பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

ஆரஞ்சு மற்றும் வெங்காயம் கொண்ட Braised பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	319
மொத்த கொழுப்பு	15 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	5 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	6 கிராம்
கொழுப்பு	89 மி.கி
சோடியம்	132 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	13 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	30 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)