இந்த நான்கு மூலப்பொருள் கிராமப்புறம் பேரி ஜாம் செய்முறையின் முழுமையான எளிமை ஒரு பக்க நன்மை மட்டுமே. இந்த ஜாம் நட்சத்திரம் புதிய பியர்ஸின் மெல்லிய தெளிவான சுவையாக இருக்கிறது, இது இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்புகளின் மிகச் சுருக்கமாக தூசி நிறைந்திருந்தது. இந்த பேரிக் காக்கைகள் ஒரு கிளாசிக்கல், பிரெஞ்சு சண்டை. அவர்கள் ஒரு பெக்டின், ஒரே சர்க்கரை தேவை, இதயம் நிறைந்த கசப்புணர்ச்சியை உண்டாக்குகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 8 கப் வெட்டப்பட்டது, உரிக்கப்படுவதில்லை பேரிக்காய்
- 4 கப் சர்க்கரை
- 1/2 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- 1/8 டீஸ்பூன் தரையில்
- கிராம்பு
அதை எப்படி செய்வது
நாட்டுப்புற பேரி காக்கும் எப்படி
ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோகக்கீரை அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு பச்சையம் அவற்றை கொண்டு. சற்று வெப்பத்தை குறைத்து, 90 நிமிடங்கள் 2 மணி நேரம், எப்போதாவது கிளறி, ஜாம், இளங்கொதிவா.
வெப்பத்தில் இருந்து பேரி ஜாம் அகற்றவும் மற்றும் சுத்தமான ஸ்பூன் கொண்டு நுரை ஆஃப் skim. 1/4 அங்குல தலைப்பகுதியை விட்டு, சூடான, கருத்தடை செய்யப்பட்ட அரை-பைன் ஜாடிகளுக்கு ஜாம் ஜாம். 10 முதல் 11 நிமிடங்களுக்கு ஒரு கொதிக்கும் நீர் குழாயில் ஒரு சுத்தமான துண்டு, முத்திரை மற்றும் செயல்முறை மூலம் விளிம்புகளை துடைக்கவும்.
குடுவை ஒரு சுத்தமான துண்டில் குளிர்ந்து, குளிர்ச்சியான, இருண்ட இடத்தில் ஜாம் சேமிப்பதற்கு முன் முத்திரையை சோதிக்க அனுமதிக்கவும்.
இந்த கிராமப்புறம் பேரி ஜாம் செய்முறையை 6 அரை-பைன்ட்ஸ் செய்கிறது. ஒவ்வொரு குடுவையும் சுமார் 6 சேவைகளுக்கு அளிக்கிறது
நீங்கள் இந்த செய்முறையை விரும்பினால், எங்கள் பிடித்த அறுவடை பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுவையூட்டிகள் சமையல் முயற்சி.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 107 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 1 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 28 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 0 கிராம் |