ஸ்ட்ராபெரி-சிவப்பு திராட்சைப்பழம் பராமரிக்கிறது

ரூபி சிவப்பு, இரண்டு புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு, இந்த ஜோடி ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் சிவப்பு currants செய்தபின் பாதுகாக்க. இரண்டு பழங்கள் அதே நேரத்தில் பருவத்தில் உள்ளன. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பெக்டினில் குறைவாக இருக்கும், ஆனால் currts, இயற்கை pectin உயர், அந்த ஈடு. எல்லோருடனும் ஒரு விருப்பமாக இருப்பதால், பரிசுகளை வழங்குவதற்கு நான் இதை நிறையப் பாதுகாக்கிறேன்!

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 28
மொத்த கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 0 கிராம்
கொழுப்பு 0 மிகி
சோடியம் 0 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 7 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 0 கிராம்
புரத 0 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)