சால்மன் ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்குகள்

நாம் அனைவரும் ஹாம் உடன் ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்கு பற்றி அறிவோம்; இது ஈஸ்டர் அல்லது கிறிஸ்துமஸ் விருந்துக்கு பிறகு ஒரு உன்னதமான செய்முறை மற்றும் மிச்சத்தை ஒரு பெரிய பயன்பாடு. ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது எஞ்சியுள்ள சால்மன் கொண்ட Scalloped உருளைக்கிழங்கு செய்து முயற்சி? இந்த அற்புதமான உணவு பணக்கார மற்றும் கிரீமி மற்றும் சால்மன் fillets அல்லது steaks சரியான பயன்பாடு உள்ளது.

மிச்சத்தை? ஹெக், அடுத்த முறை நீங்கள் கிரில் சால்மன் , இந்த செய்முறையை செய்ய குறிப்பாக ஒரு சில கூடுதல் செய்ய. நீங்கள் வாங்கிய குளிரூட்டப்பட்ட presliced ​​உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்த நீங்கள் குறிப்பாக உங்கள் பல்பொருள் அங்காடி உற்பத்தி இடைகழி காணலாம் குறிப்பாக, மிகவும் எளிது. நீங்கள் உருளைக்கிழங்குகளை உண்டாக்கலாம்; 5 முதல் 6 ருஸட் உருளைக்கிழங்கைத் தலாம் மற்றும் வெட்டவும். இது உங்களுடையது!

நான் பட்டாணி கொண்டு இந்த செய்முறையை செய்ய விரும்புகிறேன், ஆனால் நீங்கள் பச்சை பீன்ஸ், அஸ்பாரகஸ் துண்டுகள், ப்ரோக்கோலி, அல்லது அதற்கு பதிலாக பட்டாணி பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் வெவ்வேறு சீஸ் பயன்படுத்தலாம். மாண்டெரி ஜாக், வெள்ளைச் சதுக்கம், அல்லது ரெரோலோன் நல்லது. நான் வெள்ளை வெண்ணை பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் சாதாரண வயதான செட்ரி அல்லது கோல்பை பயன்படுத்த விரும்பினால், அது நன்றாக இருக்கும்.

பருவகால பழத்தை பயன்படுத்தி ஒரு மிருதுவான பச்சை சாலட் அல்லது ஒரு நல்ல பழ கலவையுடன் இந்த செய்முறையை பரிமாறவும். சில விருந்து ரோல்ஸ் அல்லது சுவையான ஸ்கோன்ஸ் சாப்பாட்டிற்காக ஒரு பெரிய கூடுதலாக இருக்கும், அஸ்பாரகஸ் அல்லது பச்சை பீன்ஸ் வேகவைத்து அவற்றை நீங்கள் கேசெரோலில் பயன்படுத்தாவிட்டால். இனிப்பு, சில பழுப்புநிற, ஒருவேளை ஒரு சாக்லேட் அல்லது வெள்ளை பட்டாம்பூச்சி frosting உடன் முதலிடம், சரியான பூச்சு இருக்கும். குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் இந்த செய்முறையை அனுபவிக்கவும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2 (20 அவுன்ஸ்) பொதிகளில் வெட்டப்படுகின்றன உருளைக்கிழங்கு
• 2 முதல் 4 சால்மன் வடிகட்டிகள், பெரிய துண்டுகளாக உடைக்கப்படுகின்றன
• 2 கப் ஹவாக்டி, சுவிஸ், அல்லது கௌடா சீஸ்
• 2 கப் உறைந்த குழந்தை பட்டாணி
• 1-1 / 2 கப் கனரக கிரீம்
• 1/2 கப் முழு பால்
• 3 தேக்கரண்டி டிஜோன் கடுகு
• 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1/8 டீஸ்பூன் மிளகு
• 1/3 கப் பாரமேஷன் சீஸ்

அதை எப்படி செய்வது

375 ° F அடுப்பில் Preheat. Nonstick சமையல் தெளிப்பு ஒரு 13 "x 9" கண்ணாடி பேக்கிங் டிஷ் தெளிக்க. தயாரிக்கப்பட்ட டிஷ் உள்ள உருளைக்கிழங்கு, சால்மன், சீஸ், மற்றும் பட்டாணி அடுக்கு.

ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், கிரீம், பால், கடுகு, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, மூன்று அடுக்குகளை தயாரித்து, உணவு சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.

மேல் மென்மையாக்கி, பார்மெசான் சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும். இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் டிஷ் மறைக்க மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் 1-2 நாட்கள் உறை பதனப்படுத்து.

நீங்கள் 40-50 நிமிடங்கள் அல்லது சூடாக வரை, உடனடியாக casserole சுட முடியும். உருளைக்கிழங்கு மென்மையாக்கும் வரை 10-15 நிமிடங்களுக்கு இனிப்பு மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றைச் சுவைக்கவும், கேஸெரோல் குமிழியாகவும், மேல் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் இந்த குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து பேக்கிங் செய்தால், பேக்கிங் காலத்திற்கு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் சேர்க்கவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	802
மொத்த கொழுப்பு	49 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	25 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	14 கிராம்
கொழுப்பு	188 மிகி
சோடியம்	530 மி.கி.
கார்போஹைட்ரேட்	44 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	7 கிராம்
புரத	47 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)