இந்த சுவையான கோழி நூடுல் ரொட்டி குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய இரவு உணவு சாப்பிடும். எளிதாக சாஸ் கோழி பங்கு மற்றும் பால் கலவையை செய்யப்படுகிறது, மற்றும் casserole பல்வேறு காய்கறிகள் சுவையாக உள்ளது.
புதிதாக வேகவைத்த பிஸ்கட் அல்லது கசப்பான ரொட்டி கொண்டு இந்த உணவை பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 அவுன்ஸ் முட்டை நூடுல்ஸ் (மெல்லிய, சமைத்த, வடிகட்டிய)
- 6 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 8 அவுன்ஸ் வெட்டப்பட்ட காளான்கள்
- 6 தேக்கரண்டி
- அனைத்திற்கும் உபயோகமாகும் மாவு
- 1 2/3 கப்
- கோழி பங்கு
- 1 கப் பால்
- 1/4 கப் துண்டுகளாக்கப்பட்ட pimiento
- 1 1/2 தேக்கரண்டி கோசர் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
- 2 கப் துண்டுகளாலான cppled கோழி
- 1 கப் உறைந்த பட்டாணி (thawed)
- 3/4 கப் பார்கேசன் சீஸ் (பிரிக்கப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 350 எஃப்.
- கிரீஸ் ஒரு 2 1 / 2- முதல் 3-அளவுகோல் பேக்கிங் டிஷ்.
- குறைந்த வெப்பத்தில் பெரிய வாணலியில் அல்லது வெந்தயத்தில், உருகும் வெண்ணெய்; டெண்டர் வரை காளான் காளான்கள். மாவு கலவை, மென்மையான மற்றும் குமிழ் வரை கிளறி. படிப்படியாக கோழி குழம்பு, பால், பாமியோன், மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து; சாஸ் தடித்த வரை தொடர்ந்து அசை.
- கோழி, பட்டாணி, மற்றும் 1/2 கப் பார்மெசான் சீஸ், மற்றும் சமைத்த நூடுல்ஸ் ஆகியவற்றில் கலக்கவும். தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷ் மீது கலவை கலவை.
- மீதமுள்ள 1/4 கப் பார்மேஷ்சன் சீஸ் மேல் மேல் தூவி.
- சூடான மற்றும் குமிழ் வரை, சுமார் 25 நிமிடங்களுக்கு casserole சுட வேண்டும்.
மேலும் காண்க
மேல் 20 சிக்கன் Casserole சமையல்
50 எளிய சிக்கன் சமையல்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 601 |
| மொத்த கொழுப்பு | 33 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 15 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| கொழுப்பு | 121 மி.கி |
| சோடியம் | 1,641 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 39 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 36 கிராம் |