இந்த காரமான துடைப்பான் சாஸ் கொரிய பாலாடை, ஸ்காலியன் பான்கேக்ஸ், மங் பீன் பான்கெக்ஸ் அல்லது டெம்பூராவிற்கு சுவையாக இருக்கும். அடிப்படை சோயா சாஸ் மற்றும் வினிகர் பதிப்பு ஒரு திருப்பம், அது உங்கள் உணவை நிறைய அல்லது ஒரு சிறிய மசாலா சேர்க்கிறது.
பெரிய பாக்கெட்டுகளில் அதை செய்து அதை இரண்டு வாரங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்திருங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/3 கப்
- சோயா சாஸ்
- 1/3 கப் அரிசி ஒயின் வினிகர்
- 1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி மிளகாய் மிளகாய்த்தூள் (கொச்சூரு), அல்லது கேசீன் மிளகு அல்லது சிராயா சாஸ்
- 1 தேக்கரண்டி ஸ்காலினால் (மெல்லிய வெட்டப்பட்டது)
- 1 டீஸ்பூன் பூண்டு (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 26 |
| மொத்த கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 624 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |