இந்த எளிய ருபார்ப் மிருதுவான மெதுவான குக்கரில் சமைக்கப்படுகிறது. ஸ்டிராபெர்ரி ருபார்ப் பூர்த்தி ஒரு எளிய பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஓட் சிதைவை கலவையுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது. செய்முறைகளில் புதிய ரப்பர் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைப் பயன்படுத்தவும்.
மெதுவாக குக்கீயைச் சாப்பிட்டு, சாட்டையுடன் கிரீம் அல்லது ஐஸ் கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.
மேலும் காண்க
கிளாசிக் ருபர்ப் கூழ் பை
விரைவு மற்றும் எளிதான ருபார்ப் சட்னி
க்ருஞ்சி ஓட் டப்பிங் கொண்டு ருபார்ப் கிரிஸ்ப்ப்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 கப் ருபார்ப் (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 3 கப் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் (பருப்பு)
- 2/3 கப் சர்க்கரை (மானாவாரி)
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை தலாம் (grated)
- 2 தேக்கரண்டி cornstarch
- க்ராம்ப் டோட்டிங்:
- 1 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 1 கப் விரைவு ஓட்ஸ்
- 3/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை (பேக்)
- 1/4 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை (தரையில்)
- 1/2 கப் வெண்ணெய் (குளிர்)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு நடுத்தர மெதுவாக குக்கர் கீழே மற்றும் பக்கங்களிலும் சிறிது வெண்ணெய்.
- மெல்லிய குக்கரில் 2/3 கப் சர்க்கரை, எலுமிச்சைத் துண்டு, மற்றும் சோளமாடு ஆகியவற்றை சேர்த்து துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட ருபார்ப் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட ஸ்ட்ராபெர்ரி இணைக்கவும். நன்றாக கலக்கவும்.
- ஒரு கிண்ணத்தில் மாவு, ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து. கலவையை சிறிது சிறிதாக வரை வெண்ணெய் வெட்டு. ஸ்டிராபெர்ரி ருபார்ப் கலவையில் சற்று கலவை கலவை தெளி.
- மூடி மற்றும் 3 மணி நேரம் சமைக்கவும், அல்லது ருபார்ப் டெண்டர் வரை.
- அடித்து நொறுக்கப்பட்ட அல்லது ஐஸ் கிரீம் உடன் பரிமாறவும்.
4 முதல் 6 வரை சேவை செய்கிறது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 457 |
| மொத்த கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 10 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 41 மி.கி. |
| சோடியம் | 249 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 75 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |