கிராக் பாட் கார்ன் அண்ட் கிரவுண்ட் மாட்டிறைச்சி சர்க்கரை

இந்த தனிப்பட்ட கோதுமை பானை மாட்டிறைச்சி சாகுபடி, மாட்டிறைச்சி குழம்பு, தரையில் மாட்டிறைச்சி, மற்றும் கிரீம் பாணியில் சோளம் ஆகியவற்றால் தயாரிக்கப்படுகிறது. துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் கொண்டு இந்த சுவையான சர்க்கரை ஒவ்வொரு சேவை மேல் மற்றும் crusty ரொட்டி உடன் பரிமாறவும்.

நீங்கள் ஒரு பால் இலவச சர்க்கரை விரும்பினால், வெங்காயம், வோக்கோசு, அல்லது சமைக்கப்பட்ட பன்றி இறைச்சி கொண்டு வெண்ணெய் மற்றும் அழகுபடுத்தும் கிண்ணங்கள் விலக்கி.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 1 பவுண்டு ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி
• 1/2 கப் வெங்காயம் (பருப்பு)
• 3 கப் உருளைக்கிழங்கு (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
• 1 முடியும் (16 அவுன்ஸ்) கிரீம் பாணியில் சோளம்
• 1 முடியும் (10 1/2 அவுன்ஸ்) மாட்டிறைச்சி குழம்பு (அமுக்கப்பட்ட)
• 3/4 கப் தண்ணீர்
• 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
• 1/4 டீஸ்பூன் உலர்ந்த துளை (நொறுக்கப்பட்ட)
• மிளகு ஒரு சிறுகோள்
• கஞ்சி: கசகச கரண்டியால் வெட்டப்பட்டது அல்லது ஒரு செட்ரர் ஜாக் கலவை

அதை எப்படி செய்வது

நடுத்தர வெப்பத்தில் பெரிய வாணலியில், மாட்டிறைச்சி இனி இளஞ்சிவப்பு வரை வெங்காயம் கொண்ட பழுப்பு நிலத்தில் மாட்டிறைச்சி. முற்றிலும் வாய்க்கால்.

மாட்டிறைச்சி மற்றும் வெங்காயம் மெதுவாக குக்கருக்கு மாற்றவும். துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, சோளம், மாட்டிறைச்சி குழம்பு, தண்ணீர், உப்பு, துளசி மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும்.

3 முதல் 4 மணி வரை மூடி, சமைக்கவும்.

துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ் ஒரு சில தேக்கரண்டி ஒவ்வொரு சேவை மேல்.

6 முதல் 8 வரை சேவை செய்கிறார்.

மர்லா எச் மூலம் பகிரப்பட்டது.

வேறுபாடுகள்

• நீங்கள் தரையில் மாட்டிறைச்சி சமைக்க முன், பன்றி இறைச்சி 4 முதல் 6 கீற்றுகள் மற்றும் மிகவும் மிருதுவான வரை நடுத்தர வெப்ப மீது ஒரு பெரிய வாணலி சமைக்க முன். நன்றாக வாய்க்கால் மற்றும் மெதுவாக குக்கரை சேர்க்கவும். நிலத்தடி மாட்டு மற்றும் வெங்காயங்களை சமைக்க முன் வாணலியை துடைத்து விடுங்கள்.

• மெல்லிய வெண்ணெய் வெங்காயம் அல்லது நறுக்கப்பட்ட புதிய வோக்கோசு கொண்டு அழகுபடுத்த.
• துண்டுகளாக்கப்பட்ட கேரட் அல்லது துண்டுகளாக்கப்பட்ட pimiento சேர்க்கவும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

Cheeseburger Chowder, Stovetop அல்லது Crock Pot

எளிதாக, க்ரீம் மெதுவாக குக்கர் கார்ன் சர்க்கரை

கரம் மற்றும் சோளம் சர்க்கரை ரெசிபி

சாக்லேட் சூப்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	218
மொத்த கொழுப்பு	7 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	3 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	50 மிகி
சோடியம்	314 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	21 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	19 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)