இந்த உணவு எப்போதும் பல காரணங்களுக்காக ஒரு பிடித்தமானது: அது வேடிக்கையானது, எளிதானது, ஒரு பானை உணவு, மற்றும் நிச்சயமாக ஒரு உரையாடல் பிரேக்கர் - நீங்கள் ஒரு தொட்டியை விட்டு சாம்பல் அல்லது மென்மையான இறால் சாம்பல் போது சாதாரண உரையாடல்களை நிறைய தவிர்க்க முடியாது ஏற்கனவே குழப்பமான கைகள்! மற்றும் ... அனைத்து பெரும்பாலான ... அது சுவையாக இருக்கிறது!
சிலர் மற்ற பொருட்களையும் சேர்க்கிறார்கள், இது போன்ற துருக்கிய சாஸ் , கூனைப்பூக்கள், அல்லது மற்ற ஷெல்ஃப் போன்றவை.
டிஷ் குறைந்த நாடு டிஷ், Frogmore குண்டு போல.
மேலும் காண்க
இறால், தொத்திறைச்சி, உருளைக்கிழங்கு, மற்றும் கார்ன் ஆகியவற்றைக் கொண்ட அடிப்படை குறைந்த நாடு கொதிக்கவைத்தல்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 குவார்ட்ஸ் தண்ணீரை கொதிக்கவைப்பதற்கு 1 பெரிய பானை
- 1 1/2 கப் கோசர் உப்பு
- 2 எலுமிச்சை, வெட்டப்படுகின்றன
- 1 பெரிய வெங்காயம், வெட்டப்படுகின்றன
- 3 தேக்கரண்டி காய்ந்த மிளகு
- 12 நடுத்தர சிவப்பு உருளைக்கிழங்கு (சுமார் 3 பவுண்டுகள்)
- அரை முறிந்த 4 பெரிய காதுகள் சோளம்
- 2 பவுண்டுகள் கூடுதல் பெரிய அல்லது ஜம்போ இறால், அல்லது பவுண்டு கணக்கில் 21-25
அதை எப்படி செய்வது
- உப்பு, எலுமிச்சை, வெங்காயம், மற்றும் கெய்ன் சேர்த்து 4 குவார்ட்ஸ் தண்ணீரை பானைக்கு சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து பானை ஒரு சூடாக கொண்டு வாருங்கள். 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை முன்தோல் குறுந்தொடர் வரை இளஞ்சிவப்பு.
- பானைக்குச் சோளத்தைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் ஊறவைக்கவும்.
- இறால் இறக்கி, கொதிக்கவைத்து வாருங்கள். நீர் ஒரு கொதிகலனை அடைந்தவுடன், இறால் செய்யப்பட வேண்டும் - ஒளிஊடுருவலுக்கு பதிலாக ஒளிபுகும். இறால் இறங்காதே.
- அனைத்து பொருட்களையும் வாய்க்கால் அல்லது பானைகளில் இருந்து வெளியேற்றி, பெரிய பரிமாறிக்கான தட்டுப்பொருளை மாற்றவும் அல்லது செய்தித்தாள்-மூடப்பட்ட அட்டவணையின் மையத்தில் வைக்கவும். வெங்காயம் மற்றும் எலுமிச்சை துண்டுகள் நீக்கப்படலாம், ஆனால் நான் சுவையை மற்றும் வண்ண அவற்றை வைக்க விரும்புகிறேன்.
- ஒரு சாஸ் உடன் பரிமாறப்படலாம்: காக்டெய்ல், ரெமோல்டேடு, அல்லது உருகிய வெண்ணெய்.
உணவகங்களில் பணியாற்றும் இறால் உணவிற்கான வழக்கமான அளவு பவுண்டுக்கு 16 முதல் 20 ஆகும்; சிறிய இறால் இறால் சாலட், இறால் காக்டெய்ல் , ஸ்டூய்ஸ் மற்றும் கும்போஸ் ஆகியவற்றின் சிறந்த அளவு ஆகும். இறால் இறால் மற்றும் ஆழமான வறுத்த இறால் ஆகியவற்றிற்கு நடுத்தர இறால்; துப்புரவு, கிரில்லிங் அல்லது பார்பிகேஷன் செய்ய பெரிய இறால்.
நீ கூட விரும்பலாம்
புதிய டில்டன் தென் பிக்சல் ஷிம்ப்
அரிசி கொண்ட கிளாசிக் Shrimp கிரியோல்
பூண்டு வெண்ணெய் சாப்பிடுவதன் மூலம் வறுக்கப்பட்ட இறால்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 388 |
| மொத்த கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 302 மிகி |
| சோடியம் | 29,118 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 52 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 7 கிராம் |
| புரத | 42 கிராம் |