காளான் சூப் மற்றும் பிற பொருட்களின் கிரீம் சேர்த்து, காய்கறிகள் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு எளிய பானை வறுவல் ஆகும்.
பிடித்த ஸ்லோ குக்கர் பாட் ரோஸ்ட் சமையல்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 3 முதல் 4 பவுண்டு போனஸ் வறுத்த (ரம், சக், அல்லது மற்ற பானை வறுத்த வெட்டு, சுறுக்கமாக)
- உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை
- பூண்டு பவுடர் ருசிக்க
- 4 முதல் 6 நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு (உரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- 4 கேரட் (1 அங்குல துகள்களாக வெட்டப்படுகின்றன, அல்லது 1 1/2 முதல் 2 கப் குழந்தை கேரட் பயன்படுத்தவும்)
- 1 பெரிய வெங்காயம் (பெரிய துண்டுகளாக வெட்டி)
- காளான் சூப் 2 கேன்கள் கிரீம்
- 1/2 கப் புளிப்பு கிரீம்
- 1/2 கப் பால்
அதை எப்படி செய்வது
கிராக் பானையின் கீழே வறுத்தெடுக்கவும்; உப்பு, மிளகு மற்றும் பூண்டு தூள் சேர்த்து தூவி. உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் அடுக்கில் சூப் இரண்டு கேன்கள் ஊற்ற. 8 முதல் 10 மணி நேரம் வரை சமைக்கவும் மற்றும் சமைக்கவும். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பால் சேர்த்து; சாறுகள் மீது உமிழ்ந்து, சூடான வரை 20 நிமிடங்களுக்கு சமையல் செய்யுங்கள்.
சாறுகள் இன்னும் சிறிது தடித்த வேண்டும் என்றால், ஒரு மென்மையான, தடித்த கலவையை செய்ய ஒரு சிறிய தண்ணீர் சில மாவு கலவை.
ஒரு எலுமிச்சை சாறுகள் பரிமாறவும். மெதுவாக உறிஞ்சுவதற்கு அல்லது கொதிக்கும் திரவத்தில் சிலவற்றை உறிஞ்சவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
பிடித்த ஸ்லோ குக்கர் பாட் ரோஸ்ட் சமையல்
சிவப்பு ஒயின் மற்றும் காளான்கள் கொண்ட பாட் ரோஸ்ட்
பூண்டு ரோஸ் மற்றும் பூண்டு மற்றும் தெய்ம்
விரைவு சரி மெதுவாக குக்கர் பாட் ரோஸ்ட்
காய்கறிகளும் கிரேவியுடனும் வீடு-உடை பாட் ரோஸ்ட்
பாட் ரோஸ்ட்ஸ்
ஓவென் ரோஸ்ட்ஸ்
மெதுவாக குக்கர் சமையல் | Casseroles | முக்கிய ரெசிபி குறியீட்டு
வாராந்திர க்ராஸ்பாட் ரெசிபி செய்திமடல்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 843 |
| மொத்த கொழுப்பு | 40 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| கொழுப்பு | 287 மிகி |
| சோடியம் | 404 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 25 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 4 கிராம் |
| புரத | 91 கிராம் |