உங்களுக்கு தேவையான அனைத்துமே ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் நீங்கள் வழக்கமாக ஆப்பிள் மஃப்பென்களை செய்ய கையில் இருக்கும் பொருட்களாகும். இது மாமிசங்களை தயாரிக்கவும், அவற்றை சுடச் செய்யவும் சில நிமிடங்கள் ஆகும். உடனே அவற்றை சாப்பிட அல்லது ஒரு சில நாட்களுக்கு அவை பராமரிக்கவும்.
இந்த ஆப்பிள் கம்பளிப்போர்வை செய்முறையைப் பொறுத்தவரை ஆப்பிள் சிறந்தது என்று இன்னும் சிறிது பார்வையைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் சுட வேண்டும் சிறந்த ஆப்பிள் ஒரு சில இது பின்வரும் எந்த, தேர்வு செய்யலாம்:
நீங்கள் ஆப்பிள் கொண்டு சுடுவது போது, இது மனதில் மனதில் வைக்க முக்கியம். பேக்கிங்கிற்கான சிறந்த ஆப்பிள்கள் இனிப்பு, புளிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளன, அடுப்பில் வைக்கப்படும் போது அவை வீழ்ச்சியடையாது. நீங்கள் அவற்றை சுடச் செய்தால் அவற்றைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் விரும்பவில்லை - நீங்கள் applesauce செய்யும் போது போலல்லாமல். பேக்கிங் ஆப்பிள்கள் வழக்கமாக நன்கு கறந்து போகக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் பை, கேக் அல்லது கம்பளிப்பூச்சியில் இருக்கும் போது அவர்கள் பெரும் ருசிக்க மாட்டார்கள் என்று அர்த்தமில்லை.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் மாவு
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 கப் சர்க்கரை
- 1/4 டீஸ்பூன்
- ஜாதிக்காய்
- 1/4 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 கப் பால்
- 1 முட்டை
- 1/4 கப் காய்கறி எண்ணெய் (அல்லது வெண்ணெய், உருகிய)
- 1 கப் ஆப்பிள் (இனிப்பு, புளி, கோதுமை, உரிக்கப்படுதல் மற்றும் வெட்டப்பட்டது)
அதை எப்படி செய்வது
- உங்கள் அடுப்பில் 400 எஃப் (அல்லது முன்-அடுப்பு அடுப்பில் 176 சி)
- கிரீஸ் ஒரு 12-கப் கம்பளிப்பூச்சி தகரம் அல்லது பயன்பாடு காகித liners.
- ஒரு கம்பி துணியுடன் ஒரு கிண்ணத்தில் அனைத்து உலர்ந்த பொருட்கள் சேர்த்து.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில், ஈரமான பொருட்கள் சேர்த்து.
- ஆப்பிள் வெட்டுவது மற்றும் உலர்ந்த பொருட்கள் ஆப்பிள் மற்றும் ஈரமான பொருட்கள் சேர்க்க. ஈரப்பதமான வரை மட்டுமே உப்பு மற்றும் overmix செய்ய வேண்டாம்.
- உங்கள் முன் தயாரிக்கப்பட்ட கம்பளிப்பூச்சி பாணியில் கலவை கலவை.
- 20 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு பல் துலக்கினால் செய்யப்பட்ட சோதனை செய்யப்படும் வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள். Muffins குளிர்ந்த விட.
இந்த ஆப்பிள் கம்பளி ரெசிபி நல்ல தேர்வுகள்
பல்வேறு வகையான ஆப்பிள்கள் பேக்கிங் ரெசிப்களில் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, மேலும் இவை சில சிறந்த தேர்வுகள்.
- Braeburn: ஒரு காரமான, இனிப்பு சுவை.
- Cortland: இவை மிக்யோண்ட்ஷோவைப் போலவே உள்ளன, மேலும் ஒரு புளிப்பு சுவை உள்ளது.
- காலா: ஒவ்வொரு காலா ஆப்பிள் உள்ள மெல்லிய இனிப்பு.
- பாட்டி ஸ்மித்: கிளாசிக் பச்சை ஆப்பிள்கள் புளிப்பு மற்றும் மணம் கொண்டவை.
- Honeycrisp: ஆப்பிள் ஒரு மிகவும் தாகமாக மற்றும் மிருதுவான பல்வேறு, ஆனால் அவர்கள் வீழ்ச்சி முழுவதும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே கிடைக்கும்.
- ஜொனாதன்: இவை அமெரிக்காவின் மத்திய மாநிலங்களில் வளர்க்கப்படுகின்றன.
- ரோம் அழகு: இந்த வெட்டப்படுகின்றன போது நன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரு அழகான வடிவம் உள்ளது. இது மென்மையாக இனிப்பு.
வைன்ஸ்ஏப்: இந்த புளிப்பு, காரமான ஆப்பிள்கள் தடிமனான சருமம் மற்றும் ஆப்பிள் மற்றும் சைடர் ஆகியவற்றில் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இன்னும் சில வகையான வகைகளை ஒரு பரந்த ருசியான தட்டுக்கான செய்முறையாக மாற்றலாம்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 148 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| கொழுப்பு | 23 மிகி |
| சோடியம் | 228 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 18 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |