பச்சரிசி வறுத்த சோளம், காரமான ஜலப்புனோ மிளகு, மற்றும் பணக்கார மான்செகோ சீஸ் ஆகியவை இந்த துணியால் வறுக்கப்பட்ட சீஸ் ஒன்றாக சேர்ந்து.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- டெக்சாஸ் சிற்றுண்டி 2 துண்டுகள்
- துண்டாக்கப்பட்ட 1/2 கப்
- மான்செகோ சீஸ்
- 1 சுண்ணாம்பு ஆப்பு
- 1 டீஸ்பூன். ஊறுகாய் ஜலப்பொனொஸ்
- 1 காது
- வறுத்த சோளம்
அதை எப்படி செய்வது
- டெக்சாஸ் சிற்றுண்டி ஒரு துண்டு மீது துண்டாக்கப்பட்ட Manchego சீஸ் பாதி சேர்க்க தொடங்குங்கள்.
- ஒரு செடியின் செடியின் கர்னல்களை ஷேவ் செய்து, மான்செகோவின் மேல் கர்னல்களைக் கொட்டி விடுங்கள்.
- அடுத்து, உறிஞ்சப்பட்ட ஜலப்பொனொஸ் மற்றும் வறுத்த சோளத்தின் மேல் உள்ள மீதமுள்ள சீஸ் சேர்க்கவும், பின்னர் டெக்சாஸ் சிற்றுண்டி மீதமுள்ள துண்டுடன் அதைத் தட்டிவிட்டு முடிக்கவும். நான் 1 தேக்கரண்டி ஊறுகாய் ஜூலாபொனொஸ் சேர்த்து பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அதிகமாக அல்லது குறைவாக சேர்க்கலாம். வெண்ணெய் வெளிப்புற சாண்ட்விச் மற்றும் ஒதுக்கியது.
- நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு நடுத்தர அளவிலான நடிகர் இரும்பு வால் அல்லது பானினி பத்திரிகை வெப்பம் மற்றும் வெங்காய சாண்ட்வில் சேர்க்கவும். ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு சாண்ட்விச் சமைக்க ஒரு புறம் மேலோடு ஒரு தங்க பழுப்பு நிறமாக மாறி, சீஸ் உருக ஆரம்பித்துவிடும்.
- ஒரு பக்க தயாராக இருந்தால், மெதுவாக சாண்ட்விச் புரட்டு மற்றும் அனைத்து சீஸ் உருகிய வரை மற்றும் மறுபுறம் பக்க மற்றும்
- சாண்ட்விச் தயாராக இருக்கும் போது, அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றவும், அதைச் செய்வதற்கு சில நிமிடங்கள் உட்காரலாம். நீங்கள் அதை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, சுண்ணாம்பு ஒரு ஆப்பு இருந்து சாறு அதை அடிக்க.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 856 |
| மொத்த கொழுப்பு | 40 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 14 கிராம் |
| கொழுப்பு | 62 மிகி |
| சோடியம் | 565 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 99 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 29 கிராம் |