நீங்கள் உணவு தயாரிக்கிறபோது, சரியான கழுவல் வழக்கமானது, குறுக்கு-கட்டுபாடு தடுக்கும் மற்றும் உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா பரவுவதை கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவசியம்.
ஆனால் உங்கள் கைகளை கழுவ சிறந்த வழி என்ன? வெறுமனே உங்கள் கையில் தண்ணீரைப் பிளந்து அவற்றை தூய்மைப்படுத்துவதற்கு போதுமானதாக இல்லை. பாதுகாப்பாக இருக்க, சரியான நேரத்தைச் செய்ய நீங்கள் நேரம் எடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் உங்கள் கைகளை கழுவினால் என்ன நடக்கிறது? நீங்கள் உங்கள் கைகளில் பாக்டீரியாவைக் கொல்லவில்லை.
நீ அவற்றை கழுவுகிறாய். அதேபோல், சாதாரண சோப்பு பாக்டீரியாவைக் கொன்றுவிடாது; அது உங்கள் கையில் இருந்து பாக்டீரியாவை விடுவிக்கிறது, எனவே அவை வடிகால் அணைக்கப்படலாம்.
இங்கே எப்படி இருக்கிறது:
- குறைந்தபட்சம் 100 ° எஃப்.
- உங்கள் கைகளை சோப் - முன்னுரிமை ஒரு சோப்பு வழங்கி இருந்து சோப்பு பயன்படுத்தி ஆனால் பட்டியில் சோப்பு சரி. ஒரு நல்ல நுரை உருவாக்க முக்கிய உள்ளது.
- உங்கள் மணிக்கட்டு மற்றும் குறைந்த கை பகுதிகளை சோப்பு செய்ய உறுதி செய்து, குறைந்தபட்சம் 30 வினாடிகள் துடைக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் தரையில் இறைச்சி உங்கள் விரல்கள் தோண்டி அல்லது மாவை பதப்படுத்தல் வேண்டும் என்பதால், நீங்கள் உங்கள் விரல் கீழ் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் கை கழுவுதல் மடு மூலம் ஆணி தூரிகை வைத்து, அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முற்றிலும் சோப்பு துடைக்க அது எடுக்கும் என்ன என்றால் குறைந்தது 30 வினாடிகள் ஆனால் மீண்டும், முழுமையாக, மீண்டும் துவைக்க.
- குழாய் அணைக்க ஒரு சுத்தமான காகித துண்டு பயன்படுத்தவும். அந்தக் கட்டை விரலை விட்டு அடுத்த படிக்கு ஒரு புதிய காகித துண்டு பயன்படுத்த வேண்டும்.
- ஒரு சுத்தமான காகித துண்டு பயன்படுத்தி உங்கள் கைகளை உலர - ஒரு dishtowel அல்லது மற்ற துணி. ஏன்? Dishtowels சமையலறையை சுற்றி செயலிழக்க மற்றும் எல்லாம் மீது துடைத்து, அவற்றை ஒரு சமையலறை கருவி அல்லது மேற்பரப்பில் இருந்து பாக்டீரியா பரவுவதற்கு சிறந்த வாகன செய்யும் - உங்கள் புதிதாக கழுவி கைகளில் மீது.
குறிப்புகள்:
- துடைப்பம் அல்லது எடுத்துக் கொள்ளும் எந்தவொரு வகையிலும் துப்புரவாளர்கள் அல்லது துப்புரவுப் படுத்துதல், அல்லது ஒரு வார்த்தையால் அடிக்கடி , மூல உணவுகளைத் தொடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் துவைக்கும் அல்லது இருமல் பிறகு உங்கள் கைகளை கழுவவும்.
- குழாய் அணைக்க உங்கள் மேல் கை அல்லது முழங்கை போன்ற மற்றொரு உடல் பகுதி பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உங்கள் முழங்கையை அந்த வழியில் மாசுபடுத்துவீர்கள். ஒரு சுத்தமான காகித துண்டு பயன்படுத்தவும், பின்னர் அதை தூக்கி எறியுங்கள்.
- முடிந்தால், அந்த சூடான காற்று கையில் உலர்த்திகள் தவிர்க்கவும். அவர்கள் சிலநேரங்களில் பாக்டீரியாவை வளர்க்கலாம், அவை உங்கள் நல்ல சுத்தமான கைகளில் வீசப்படுகின்றன. நல்லது இல்லை.
- ஈரமான கைகளுடன் சுற்றி செல்ல வேண்டாம். ஈரமான கைகள் வறண்டவற்றை விட எளிதில் மாசுபட்டவை.
உங்களுக்கு என்ன தேவை:
- ஹாட் இயங்கும் தண்ணீர்.
- சோப், முன்னுரிமை ஒரு சோப்பு டிஸ்பென்சர், மற்றும் எதிர்ப்பு பாக்டீரியா வகை முடிந்தால்.
- சுத்தம் நெயில்ஸ் தூரிகையை (அல்லது ஒரு பிரஷ்ஷும்) ஆணி.
- சுத்தமான காகித துண்டுகள்.