இந்த தடிமனான பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் ரொட்டி crumbs, diced ஆப்பிள், raisins, மற்றும் Cheddar ஒரு கலவை கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது. சாலட் மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை ஒரு சுவையான, சாப்பிடும் உணவை சாப்பாட்டிற்கு பரிமாறவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 பன்றி இறைச்சிகள், எலும்பு, குறைந்தது 1 1/4 அங்குல தடிமன் (சுமார் 4 பவுண்டுகள்)
- 1 1/2 கப் ரொட்டி க்யூப்ஸ், வறுக்கப்படுகிறது
- 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்
- 1/2 கப் கூர்மையான செட்டார் சீஸ் வெட்டப்பட்டது
- 2 தேக்கரண்டி திராட்சையும்
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு சாறு அல்லது ஆப்பிள் சாறு
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
அதை எப்படி செய்வது
- 350 F (180 C / Gas 4) க்கு அடுப்பு வெப்பம்.
- கவனமாக ஒரு பையில் வெட்டி ஒவ்வொரு பன்றி அறுப்பான் மீது துண்டு துண்டாக கொண்டு துண்டுகளாக வெட்டு. சிறிது உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து பைகளில் உள்ளே தெளிக்கவும்.
- ஒரு கிண்ணத்தில் ரொட்டி க்யூப்ஸ், நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள், துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ், மற்றும் திராட்சையும் ஒன்றாக டாஸில்.
- ஒரு கப், உருகிய வெண்ணெய், சாறு, உப்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து. ரொட்டி கலவையை ஊற்றவும் மற்றும் முற்றிலும் கலந்து வரை மெதுவாக அசை.
- ரொட்டி பன்றி இறைச்சி ரொட்டி மற்றும் ஆப்பிள் கலவையுடன் சிறிது சாப்பிடுகிறது.
- சுமார் 45 நிமிடங்கள் ஒரு மேலோட்டமான பேக்கிங் டிஷ் மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர வைக்கவும். பேக்கிங் டிஷையை மூடி கொண்டு மூடி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை சமைக்கலாம், அல்லது டெண்டர் மற்றும் முற்றிலும் சமைத்த வரை.
நீ கூட விரும்பலாம்
ஆப்பிள் மற்றும் பேக்கன் அடைத்த பன்றி சாப்ஸ்
எளிதாக அடைத்த பன்றி இறைச்சி இடுப்பு
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் உருளைக்கிழங்கைக் கொண்டு குங்குமப்பூ பன்றி இறைச்சி சாப்ஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 869 |
| மொத்த கொழுப்பு | 53 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 20 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 20 கிராம் |
| கொழுப்பு | 269 மிகி |
| சோடியம் | 377 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 84 கிராம் |