கொத்து அல்லது வெங்காயம், கோழி, அல்லது பன்றி இறைச்சி கொண்டு இந்த சுவையான அன்னாசி சல்சா பரிமாறவும் மற்ற பருப்புகளை சேர்த்து, கொத்தமல்லி, நறுக்கப்பட்ட ஊதா மற்றும் பச்சை வெங்காயம், தேன் மற்றும் சுண்ணாம்பு சாறு ஒரு சுவையான அன்னாசி சல்சா செய்முறையை.
இந்த பழச்சாறுக்கு புதிய பைனாப்பிள் சிறந்தது, ஆனால் உறைந்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட (வடிகட்டிய) ஒரு பிஞ்சில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் அன்னாசி (புதிய, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட)
- 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (ஊதா, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட ஊதா)
- 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- விருப்ப: 1 தேக்கரண்டி மணி மிளகு (சிவப்பு, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட)
- 1 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி (புதிய, இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 டேஷ் கெய்ன் மிளகு (அல்லது சிபோட்டல்)
- விருப்ப: 2 தேக்கரண்டி ஜலப்பொனா (இறுதியாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 1 1 / 2-2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1/4 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
அதை எப்படி செய்வது
- அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து; சுவைகள் கலக்க ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உறை மற்றும் உறை பதனப்படுத்து.
- வறுத்த அல்லது பொறித்த மீன், கோழி அல்லது பன்றி இறைச்சி கொண்டு பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
வெள்ளரிக்காய், சோளம் மற்றும் தக்காளி சல்சா
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 70 |
| மொத்த கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 1 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 3 மில் |
| கார்போஹைட்ரேட் | 13 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |