க்ரீம் சீஸ், பார்மெசான், புதிய துளசி இலைகள், மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் ஆகியவை இந்த பெஸ்டோ-போன்ற சுவையையும், சிறந்த தோற்றத்தையும் பரப்புகின்றன. வகைப்படுத்தப்பட்ட பட்டாசுகளுடன் அல்லது வறுக்கப்பட்ட செங்குத்து துண்டுகளை பரிமாறவும்.
பரவல் செய்ய நிமிடங்கள் எடுக்கும். பணியாற்ற தயாராக வரை அது குளிர்சாதன பெட்டியில் மூடப்பட்டிருக்கும்.
நீங்கள் இந்த செய்முறையில் pecans அல்லது வறுக்கப்பட்ட pecans பயன்படுத்த முடியும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 6 இலைகள் துளசி
- 3 கிராம்பு பூண்டு
- 1 (8-oz.) Pkg. கிரீம் பாலாடை (மென்மையாக்கம்)
- 1 கப் Parmesan சீஸ் வெட்டப்பட்டது
- புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு கோடு
- 1 கப் நறுக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள்
- 1/2 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
- விருப்பம்: 4 துளசி இலைகள் (அழகுபடுத்த)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு உணவு செயலி, துளசி மற்றும் பூண்டு சேர்த்து. இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட வரை செய்முறை. கிரீம் சீஸ், பார்மெசான் சீஸ், அக்ரூட், ஆலிவ் எண்ணெய், மற்றும் தரையில் கருப்பு மிளகு ஒரு சில திருப்பங்களை சேர்க்கவும். மென்மையான வரை செயல்முறை.
- புதிய துளசி இலைகள் கொண்ட ஒரு பரந்த கலவையை பரிமாறவும் டிஷ் மற்றும் அழகுபடுத்தவும்.
- வகைப்படுத்தப்பட்ட பட்டாசுகள் அல்லது செங்குத்தான சுற்றுகளுடன் பரிமாறவும்.
- சுமார் 2 கப் பரவுகிறது.
நீ கூட விரும்பலாம்
எளிதாக வால்நட் சீஸ் ஸ்ப்ரே
வறுத்த சிவப்பு மிளகுத்தூள் கொண்ட கூனைப்பூ அரிசோக் டிப்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 196 |
| மொத்த கொழுப்பு | 18 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 19 மிகி |
| சோடியம் | 145 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 5 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |