இந்த புளுபெர்ரி வாஃபிள்ஸ் மென்மையாகவும் சுவையானதாகவும், புதிய அல்லது உறைந்த அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் ஒரு எளிய இடி தயாரிக்கப்படுகின்றன. வதந்திகள் சமைக்கப்படுவதற்கு முன்னர் முட்டையிடும் முட்டை வெள்ளையாகும்.
இந்த வாஃபிள்ஸ் மாப்பிள் சிரப்போடு ருசியானவை அல்லது புதிய புளுபெரி சிரப் (கீழே செய்முறை) பயன்படுத்துகின்றன.
புதிய அவுரிநெல்லிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சில அழகுபடுத்தலுக்கு ஒதுக்கி வைக்கவும்.
குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்
- அவுரிநெல்லின் சாஸ் - நீள்வட்டியில் உள்ள அவுரிநெல்லிகளின் 2 கப்ஸை இணைக்கவும்; மாஷ் அல்லது நொறுக்கு. 1/3 கப் கிரானட் சர்க்கரை, 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு ஒரு கோடு சேர்க்கவும். நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு கொதிகலன் கொண்டு, 1 நிமிடம் கொதிக்க வைத்துக் கொள்ளவும். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், வெண்ணிலா சாறு 1/4 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
- ப்ளூபெரி எலுமிச்சை வாஃபிள்ஸ் - 1 டீஸ்பூன் மிக்ஸில் இறுதியாக உறிஞ்சப்பட்ட எலுமிச்சை பழச்சாறு பற்றி மடியுங்கள்.
- சிறிய உறைவிப்பான் பைகளில் எஞ்சியிருக்கும் வாஃபிள்ஸ் முடக்கம். 8 நிமிடம் ஒரு 325 F அடுப்பில் அல்லது ரொட்டி சுடுவான் உள்ள reheat உள்ள reheat.
நீ கூட விரும்பலாம்
- ப்ளூபெர்ரி பாங்குகள்
- டச்சு பேபி பான்கே ஒற்றை சேவை
- சாக்லேட் சிப் பான்கேக்ஸ்
- புளுபெர்ரி சாக்லேட் பீன்ஸ்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 முட்டைகள், பிரிக்கப்பட்ட
- 1 1/2 கப் பால்
- 1/2 கப் உருகிய வெண்ணெய்
- 2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு sifted
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 கப் புதிய அல்லது உறைந்த அவுரிநெல்லிகள், rinsed
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு சிறிய கலவை கிண்ணத்தில், கடினமான வரை முட்டை வெள்ளையினரை வெல்லுங்கள்; ஒதுக்கி வைக்கவும்
- மற்றொரு கிண்ணத்தில் முட்டை மஞ்சள் கருவை அடித்து; பால் மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- ஒன்றாக உலர்ந்த பொருட்கள் சலித்து; மென்மையான வரை முட்டையின் மஞ்சள் கரு கலவையுடன் கலக்கவும். அவுரிநெல்லிகளில் மடி. தாக்கப்பட்ட முட்டை வெள்ளையினுள் மெதுவாக மடங்கு.
- சூடான வாப்பிள் இரும்புக்குள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 291 |
| மொத்த கொழுப்பு | 21 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 116 மி.கி. |
| சோடியம் | 453 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 20 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |