06 இன் 01
ஒரு புதிய ஆஸ்திரேலிய சாலட் ரெசிபியைக் கண்டறியவும்
ஆஸ்திரேலிய சாலடுகள் சிறந்த புதிய பொருட்களுடன் இடம்பெறுகின்றன, மேலும் சில புதிய சமையல் முயற்சிகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், சில சிறந்த யோசனைகள் உள்ளன. இந்த சாலடுகள் பல மிகவும் எளிமையானவை, இருப்பினும் அவர்கள் அடுக்கு சுவைகள் மற்றும் கட்டமைப்புகள் யாருக்கும் ஈர்க்கும் வகையில் உள்ளது.
நீங்கள் எளிய ஒத்தடம் சிறந்த சாலட் சமையல் முழுவதும் ஒத்திவைக்க வேண்டும். துணிமணிகள் கீழே காணப்பட்ட சுவர்களுக்கு வெறும் உச்சரிப்புகள். ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது பால்சமிக் வினிகர் ஒரு விரைவான மண்ணில் இருந்து கீறல் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் வெனிகிரேட் ஒயின்கள் ஆகியவற்றை எளிதில் வைத்து, சாலட்டின் தளத்தை பிரகாசிக்க அனுமதிக்கிறது.
நீங்கள் ஒரு விரைவான உணவு அல்லது ஆரோக்கியமான பக்க டிஷ் ஒரு திருப்திகரமான சாலட் தேடும் என்பதை, உங்கள் குடும்பம் இந்த சமையல் எந்த சலித்து முடியாது. யாருக்கு தெரியும், அவர்கள் விரைவாக ஒரு புதிய வீட்டுக் குடும்பமாக ஆகலாம்.
06 இன் 06
கினோவா, துனா மற்றும் சிக்பா சாலட்
ஒரு விரைவான மற்றும் ருசியான மதிய உணவிற்கு இந்த சாலட்டைத் தட்டவும்.
Quinoa மற்றும் chickpeas விரைவில் ஒரு குடும்ப பிடித்த மாறும் என்று இந்த புரத நிரம்பிய டுனா கலவை செய்முறையை சிறந்த தோழர்கள். சுவையுள்ள அடுக்குகள் உறைந்த, புதினா, மற்றும் குழந்தை கீரை ஒரு படுக்கை மீது ஊற்றி வசந்த வெங்காயம் தொடர்ந்து. நீங்கள் எளிய snappy பூண்டு சுவை கொண்டு எளிய வீட்டில் அலங்காரம் விரும்புகிறேன்.
06 இன் 03
வறுத்த இனிப்பு உருளை சாலட்
வறுத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஒரு சுவையான சாலட் ஒரு அற்புதமான அடித்தளம்.
"குமார" என்பது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கிற்கான மாவோரி பெயர், நியூசிலாந்தில் இருந்து இந்த செய்முறையை ஒரு உணவாக அனுபவிக்க முடியும். மென்மையான, வறுத்த குமாரா ரோமெய்ன் லெட்டஸிலிருந்து மிருதுவாகவும், புதிதாகத் தக்காளி சேர்த்து ரைசோஸுடனும் கலக்கப்படுகிறது. ஃபேஃபா மற்றும் பைன் பருப்புகள் சிறந்த இடமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அதை ஆலிவ் எண்ணெய், பால்ஸிக் வினிகர், அல்லது எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை அலங்கரிக்கத் தேர்வு செய்யலாம்.
06 இன் 06
வறுக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் போர்டோடெல்லோ சாலட்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புளிப்பு கிரீம் ஆடை மேல் கோழி சாலட்டைக் கொண்டு வருகிறது.
வறுத்த கோழி மார்பகங்கள் மற்றும் வசந்த கீரைகள் உங்கள் பிடித்த கலவை இந்த சுவையாக சாலட் அடிப்படை உருவாக்குகின்றன. சுவிஸ் சீஸ் சேர்க்க, வறுத்த தக்காளி, மற்றும் பெரிய, ஆரோக்கியமான portobello காளான்கள் மற்றும் நீங்கள் ஒரு மசாலா சாலட் வெறும் மசாலா, கிரீமி ஆடை காத்திருக்கும். இது உண்பவர்களுக்கு pickiest கவர நிச்சயமாக மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சூப் ஒரு கிண்ணத்தில் சிறந்த உள்ளது.
06 இன் 05
வறுத்த அஸ்பாரகஸ் மற்றும் தக்காளி சாலட்
கிரில்லை சில நடவடிக்கைகளுடன் அஸ்பாரகஸ் சீசன் கொண்டாடுங்கள்.
அஸ்பாரகஸ் உச்சநிலையை எட்டும் போது, கிரில்லை எரிக்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் குடும்பம் இந்த சூடான சாலோடு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். செய்முறையை அஸ்பாரகஸ் மற்றும் தக்காளிகளின் இயற்கை சுவைகள் பிரகாசிக்க உதவுகிறது. ஒரு balsamic வினிகர், பூண்டு, மற்றும் கடுகு உடையை இருந்து சிறிதளவு தொடுதல் சரியான முடிச்சு தொடுதல் ஆகும். உங்கள் விருப்பமான பட்டாம்பூச்சி உணவை சேர்த்து பரிமாறவும்.
06 06
ஸ்ட்ராபெரி கீரை சாலட்
புதிய பழ சாலட் இதைவிட மிகச் சிறந்தது அல்ல.
ஸ்ட்ராபெரி சீசன் கீரை ஒரு படுக்கையில் ஒரு அழகான பழ சாலட் அழைப்பு விடுகிறது. சுவையூட்டும் ஜோடி குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் விரைவான முறையில் ஒன்றாக இணைந்து வருகிறது. எலுமிச்சை விதைகள் கொண்ட அந்த இரண்டு பொருட்களையும் பூசுவதற்கு அப்பால், வெந்தயம், வெங்காயம், பூண்டு, கடுகு சேர்த்து ஒரு வீட்டில் சிவப்பு ஒயின் வெனிகிரெட்டை உருவாக்குவீர்கள். நீங்கள் வெறுமனே முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்று ஒரு அற்புதமான கலவையாகும்.