ஒடுக்கப்பட்ட சூப் மற்றும் எளிய மூலிகைகள் இந்த casserole விரைவான மற்றும் எளிதான தயாரிப்பு செய்யின்றன. இந்த casserole உள்ள உறைந்த அல்லது புதிய சமைத்த அஸ்பாரகஸ் பயன்படுத்தவும். எஞ்சியிருக்கும் ஹாம் பயன்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். அல்லது செய்முறையை முழுமையாக சமைத்த ஹாம் ஸ்டீக் அல்லது டெலி ஹாம் டைஸ். வாரத்தின் எந்த இரவிலும் இது ஒரு மிகச்சிறந்த அனைத்து-ஒரு-கேசெரால் ஆகும்.
திருப்திகரமான குடும்ப விருந்துக்கு ஒரு சாலட் மற்றும் பிஸ்கட் கொண்ட இந்த எளிய கேஸெரோலை பரிமாறவும். அடுத்த நாள் மதிய உணவிற்கு மிச்சத்தை மீளுங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 (10 3/4-அவுன்ஸ்) செலரி சூப் கிரீம் முடியும்
- 1 கப் பால்
- 1/4 கப் இறுதியாக வெங்காயம் வெட்டப்பட்டது
- 1/4 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மார்க்கோரம் (நொறுங்கி)
- 1/4 டீஸ்பூன்
- உலர்ந்த ரோஸ்மேரி (நொறுங்கி)
- 1/2 கப் துண்டாக்கப்பட்ட cheddar சீஸ் (அல்லது அமெரிக்க சீஸ்)
- 1 1/2 கப் துண்டுகள் நறுக்குதல் (மூலிகை கலந்த)
- 2 கப் சமைத்த ஹாம் துண்டுகளாக்கப்பட்ட
- 2 கப் அஸ்பாரகஸ் ஸ்பியர்ஸ் (சமைத்த மற்றும் வடிகட்டிய)
- 1 தேக்கரண்டி உருகிய வெண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- 350 எஃப் வரை அடுப்பு வெப்பம்
- சிறிது வெண்ணெய் 1 1/2 குவார்ட்ஸ் கேஸ்ரோல் டிஷ் அல்லது பேக்கிங் பான்.
- ஒரு எலுமிச்சையில், செலரி சூப், பால், வெங்காயம், மார்ஜோரம் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; நடுத்தர வெப்பத்தை கொதிக்கும்போது வெப்பமாகக் கொள்ளவும்.
- சீஸ் சேர்க்கவும்; கலவை மென்மையான மற்றும் சீஸ் உருகிய வரை உப்பு.
- தயாராக casserole அல்லது பேக்கிங் டிஷ், உலர் திணிப்பு கலவை ஒரு மூன்றில் ஒரு அடுக்கு மற்றும் ஹாம் அரை, அஸ்பாரகஸ் பாதி , மற்றும் பாலாடைக்கட்டி சாஸ் பாதி மேல் . அடுக்குகளை மீண்டும் செய்யவும்.
- 1 தேக்கரண்டி உருகிய வெண்ணெய் கொண்டு திணிப்பு கலவை மீதமுள்ள மீதமுள்ள கலந்து; மேலே தூவி.
- 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் preheated அடுப்பில் ஹாம் மற்றும் அஸ்பாரகஸ் casserole சுட்டுக்கொள்ள, அல்லது casserole வரை சூடான மற்றும் bubbly வரை.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 450 |
| மொத்த கொழுப்பு | 36 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| கொழுப்பு | 92 மிகி |
| சோடியம் | 632 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 20 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 14 கிராம் |