மாட்டிறைச்சி stroganoff இந்த கூடுதல் எளிதாக செய்முறையை எஞ்சிய வறுத்த மாட்டிறைச்சி, வெங்காயம் சூப் கலவை, காளான்கள், காளான் சூப் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கிரீம் பயன்படுத்துகிறது.
இடிபடாத வறுத்த மாட்டிறைச்சி பயன்படுத்த stroganoff ஒரு சிறந்த வழி. செய்முறையில் எஞ்சிய பன்றி இறைச்சி வறுத்த வறுவல் பயன்படுத்த தயங்க.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 முதல் 3 கப் காய்ந்த துண்டுகள்
- வறுத்த மாட்டிறைச்சி
- 1 (10 3/4 அவுன்ஸ்) காளான் சூப் கிரீம் முடியும்
- 1 உறை போன்று வெங்காயம் சூப் (உலர்ந்த கலவை)
- 1 அல்லது ஜாடி (4 அவுன்ஸ்) வெட்டப்பட்ட காளான்கள்
- 1/2 முதல் 3/4 கப் கிரீம் அல்லது அரை மற்றும் அரை
- 1 அல்லது 2 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம், விரும்பினால்
- உப்பு மற்றும் மிளகு சுவை
அதை எப்படி செய்வது
- மெதுவாக குக்கரில் கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் தவிர அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைக்கவும்.
- 4 முதல் 6 மணி நேரம் மூடி, சமைக்கவும்.
- பயன்படுத்தி கிரீம் மற்றும் புளிப்பு கிரீம், பயன்படுத்தி, மற்றும் 10 நிமிடங்கள் இனி சமைக்க. உப்பு மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து, தேவையான அளவு சேர்க்கவும். ஒரு தண்ணீர் அல்லது மாட்டிறைச்சி பங்கு தேவைப்பட்டால், மெல்லிய தடிமன்.
முட்டை நூடுல்ஸ் , பாஸ்தா அல்லது அரிசி ஆகியவற்றின் மீது ஸ்ட்ரோகோகாஃபினை பரிமாறவும். விரும்பினால் வேகவைத்த ப்ரோக்கோலி அல்லது அஸ்பாரகஸ் ஸ்பியர்ஸ் சேர்க்கவும்.
4 சேவை செய்கிறது.
நீ கூட விரும்பலாம்
ஈஸ்ட் கிரவுண்ட் மாட்டிறைச்சி Stroganoff
புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கிராக் பாட் மாட்டிறைச்சி Stroganoff
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 192 |
| மொத்த கொழுப்பு | 15 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| கொழுப்பு | 50 மிகி |
| சோடியம் | 177 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 6 கிராம் |