உப்பு மற்றும் சுவை முழு, Serrano ஹாம் இனிப்பு, தாகமாக honeydew முலாம்பழம் ஒரு சிறந்த மாறாக செய்கிறது. முலான் கான் ஜமோன் செரானோ (சேரானோ ஹாம் உடன் முலாம்பழம்) என்று அழைக்கப்படும் இந்த ஸ்பானிஷ் டேபா ரெசிபி 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை தயாரிக்கவும், சமையல் செய்யத் தேவையில்லை.
நீங்கள் நேரம் குறுகிய மற்றும் ஒரு potluck அல்லது நண்பரின் பார்பெக்யூ ஏதாவது கொண்டு வர வேண்டும் என்றால், இந்த நீங்கள் அப்பா! சரனோ ஹாம் உடன் முலாம்பழம் ஒரு புத்துணர்ச்சி அல்லது மதிய உணவு நேரத்தில் புத்துணர்ச்சியான டிஷ் ஆகும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 பழுத்த முலாம்பழம் (தேனீ)
- 12 துண்டுகள் ஹாம் (மெல்லிய செரானோ)
அதை எப்படி செய்வது
- முலாம்பழம் மற்றும் பேட் உலர் துவைக்க. அரைத்த முட்டையை வெட்டி, விதைகளை அகற்றி, சாய்வாக வெட்டி விடுங்கள். 1 1/2-inch க்யூப்ஸில் வெட்டவும்.
- அரை ஹாம் துண்டுகள் வெட்டி ஹாம் ஒவ்வொரு முலாம்பழம் கன சதுரம்.
- இடத்தில் ஹாம் வைத்திருக்க toothpicks பயன்படுத்தவும்.
- குளிர் அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும்.
குறிப்பு: கடைசி நிமிடத்தில் இதை தயாரிப்பது சிறந்தது, ஏனென்றால் முலாம்பழம் சாப்பிடுவதற்கு ஒரு ஹேம் தயாரிப்பாளரை ஊக்கப்படுத்துகிறது. உங்கள் விருந்தாளிகள் ஒரு கட்சியிடம் செல்வதற்கு முன்பாகவோ அல்லது வலது புறமாகவோ வந்தால் கூட அவர்கள் தயார் செய்யலாம் என்று தயாரிப்பது மிகவும் எளிது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 12 |
| மொத்த கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 0 கிராம் |
| கொழுப்பு | 3 மில் |
| சோடியம் | 56 மி.கி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 0 கிராம் |
| புரத | 1 கிராம் |