வேகவைத்த ஸ்பாகெட்டி மற்றும் மீட்பால்ஸ்கள் ஒரு சூப்பர் எளிதாக ஐந்து மூலப்பொருள் casserole செய்முறையை குழந்தைகள் ஒரு வெற்றி நிச்சயம். இது மிகவும் தூய்மையான வடிவத்தில் ஆறுதல் உணவு. மென்மையான பாஸ்தா, சுவையான மற்றும் மென்மையான மீட்பால்ஸ்கள், சிறிது பருவமடைந்த தக்காளி சாஸ் மற்றும் உப்பு போர்மேசன் சீஸ் ஆகியவை எப்போதும் குளிர்ந்த குளிர்கால நாளில் எப்போதும் வரவேற்கப்படுகின்றன.
பிஸினஸ் சமையல்களுக்கான அற்புதமான செய்முறையானது இது ஒரு டிஷ் உணவைக் கொண்டது. வெங்காயம் உப்பு மற்றும் பாஸ்தா சமைக்க கிட்டத்தட்ட முடிக்கப்படும் வரை, அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து, அதை மூடி, அடுப்பில் வைக்கவும். சுமார் அரை மணி நேரத்தில், ருசியான ஸ்பாகட்டி மற்றும் மீட்பால்ஸை நீங்கள் பரிமாறலாம்.
வாங்குபவர்களின் இடத்தில் உங்கள் சொந்த வீட்டில் மீட்பை பயன்படுத்தலாம். அவற்றை சுட மற்றும் casserole சேர்க்க. இந்த செய்முறையில் முழு கோதுமை அல்லது முழு தானிய பாஸ்தா பயன்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு பிட் இனி casserole சுட வேண்டும். வெறும் ஆரவாரமான ஒரு இழுப்பு இழுத்து அதை முடித்துவிட்டீர்கள் என்று நினைத்தால் அதை சுவைக்கலாம். ஸ்பகெட்டி மென்மையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சற்று உறுதியாய் இருப்பதை உணர வேண்டும் - அது ஒரு dente இன் வரையறை.
நீங்கள் இந்த ஐந்து மூலப்பொருள் செய்முறையை மேலும் காய்கறிகள் சேர்க்க முடியும். நான் சில துண்டு துண்தாக பூண்டு, துண்டாக்கப்பட்ட கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து வெங்காயம் சேர்த்து மேலும் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து சமைக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் வாங்கும் ஸ்பாகெட்டி சாஸ் கூட சத்தானது; மேலும் காய்கறிகளை சேர்க்கும் பிராண்ட்களைப் பாருங்கள்.
வறுத்த பூண்டு ரொட்டி மற்றும் பச்சை காய்கறிகளுடன் புதிய காய்கறிகளுடன் இந்த எளிய செய்முறையை பரிமாறவும். சில குளிர்ந்த தேநீர் அல்லது சிவப்பு ஒயின் ஒரு கண்ணாடி சுவையாக இருக்கும். ஒவ்வொரு கடிவும் அனுபவிக்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 வெங்காயம், நறுக்கப்பட்ட
- 1 (16-அவுன்ஸ்) தொகுப்பு உறைந்த precooked meatballs
- 1 (26-அவுன்ஸ்) ஜாடி ஸ்பாகெட்டி சாஸ்
- 1/2 கப் தண்ணீர்
- 1 பவுண்டு ஸ்பாகெட்டி பாஸ்தா
- 1/3 கப் பாரமேஷன் சீஸ்
அதை எப்படி செய்வது
350 டிகிரி F அடுப்பில் Preheat 13 "x 9" கண்ணாடி பேக்கிங் டிஷ் தெளிப்பு nonstick சமையல் தெளிப்பு மற்றும் ஒதுக்கி அமைக்க.
உயர் வெப்பத்தில் கொதிக்கும் நீர் ஒரு பெரிய பானை கொண்டு வாருங்கள். ஏறக்குறைய al dente வரை ஸ்பாகெட்டி பாஸ்தா சமைக்க; வாய்க்கால் மற்றும் சூடான நீரில் துவைக்க மற்றும் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
இதற்கிடையில், நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய வாணலி உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய் வெப்பம். வெங்காயத்தை சேர்க்கவும்; 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், கிளறிடவும். உறைந்த இறைச்சி பைகள் சேர்க்கவும் ; 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், கிளறிடவும்.
ஸ்பாகெட்டி சாஸ் சேர்த்து அசை.
ஸ்பாகெட்டி சாஸ் ஜாரில் தண்ணீர் ஊற்றவும்; நெருங்கிய ஜாடி, மற்றும் தீவிரமாக குலுக்கல். வாணலியில் இந்த கலவையை ஊற்றவும் மற்றும் ஒரு இளஞ்சிவப்பு கொண்டு. 4 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா.
ஸ்பாகெட்டி பாஸ்தாவில் குழப்பு. தயாரிக்கப்பட்ட கேசெரோல் டிஷ் மற்றும் மேல் பர்மேஸன் சீஸ் உடன் ஊற்றவும். 25 முதல் 35 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும்.