இந்த வேகவைத்த சர்க்கரை சில்லுகள் இனிப்புடன் சர்க்கரை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை ஒரு தொட்டு இனிப்பு மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவை காதலிக்கின்றன. நீங்கள் ஒரு சுலபமான சைனீஸ் சிற்றுண்டி கருத்துக்களைத் தேடிக்கொண்டிருந்தால், இந்த இனிப்பு சிறிய விருட்சங்கள் தயாரிப்பதற்கு ஒரு சில நிமிடங்கள் எடுத்து, படத்தில் நன்கு மூடப்பட்டிருக்கும். இலவங்கப்பட்டை டர்டில்லா சில்லுகள் ஒரு புதிய பழம் சல்சாவுடன் குழந்தைகளுக்கு ஒரு பெரிய கழிப்பறை சிற்றுண்டி, அல்லது ஒரு சிங்கோ டி டி மாயோ விருந்துக்கு சேவை செய்கின்றன .
இந்த எளிய சிற்றுண்டின் அழகிய அழகிகளில் ஒன்று இது முற்றிலும் சைகான் ஆகும் , இது நீங்கள் பூமியின் இருப்பு போன்ற ஒரு சைவமான மார்கரைனைப் பயன்படுத்துவதாகக் கருதுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் கையில் இருந்தால் அல்லது நீங்கள் விரும்பினால், வெண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் இந்த போன்ற சமையல், நீங்கள் சைவ மார்கரின் சுவை உண்மையில் வெண்ணெய் சிறந்தது என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று, அதை நம்ப அல்லது இல்லை. (குறிப்பை: வெண்ணெய் வேகன் என்றால் ஆச்சரியமாக? இது வெண்ணெய் அல்ல காய்கறி இல்லை ஏன் இங்கே தான் .
நீங்கள் அவர்களை சுடப்படுத்தியோ அல்லது வறுத்தெடுத்தோ விரும்புவோமா, நீங்கள் அவற்றை "சில்லுகள்" அல்லது "சதுரங்கள்" என்று அழைத்தாலும், நீங்கள் சில மாவு டார்ட்டிலாக்கள் மற்றும் கறுவா மற்றும் சர்க்கரை கையில் ஒரு பிட் கிடைத்தால், ! இவற்றின் உத்வேகம் பாரம்பரியமாக மெக்ஸிக்கோ வறுத்த மாவை சிற்றுண்டி இலத்தீன் அமெரிக்காவின் பெரும்பான்மையாகவும் (மெக்ஸிகோ மட்டும் அல்ல) "bunuelos" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இவை மாவை டார்ட்டிலாக்களில் இருந்து முற்றிலும் தயாரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இதேபோன்ற ருசியான மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை சுவை உண்டு.
பயணத்தில் சாப்பிடுகிறீர்களா? நுண்ணலை உங்கள் மாவு டார்ட்டிலாக்களில் ஒட்டிக்கொண்டு, அரை அல்லது அடுக்காக அவற்றை ஒரு quesadilla போன்ற மடிப்புகளாகவோ அல்லது அவற்றை வலது பக்கம் சுழற்றுவோம். (வெண்ணெய் அல்லது மார்கரைக் கொட்டினால் உங்களால் பார்க்க முடியுமா!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 4 மாவு டாரில்லாஸ்
- 2 டீஸ்பூன். வெங்காயம் வெண்ணெய், உருகிய
- 1 டீஸ்பூன். இலவங்கப்பட்டை
- 1 டீஸ்பூன். சர்க்கரை
அதை எப்படி செய்வது
- முதலாவதாக, பீஸ்ஸாவைப் போல மாவை 6 துண்டுகளாக மாற்றி "சில்லுகளை" உருவாக்குவதற்கு.
- உருகிய வெண்ணெயுடன் ஒவ்வொரு "சிப்" சிட்டிகை மற்றும் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரை கொண்டு தெளிக்கவும்.
- சுமார் பத்து நிமிடங்கள் 350 பி மணிக்கு சுட்டுக்கொள்ள, அல்லது தேவையான crispness வரை அடைந்தது.
- புதிய பழங்கள் சல்சாவுடன் பரிமாறவும் அல்லது அவர்கள் மீது சிற்றுண்டி போடவும்!
ரெசிபி குறிப்புகள் மற்றும் வேறுபாடுகள்:
- நீங்கள் வேகன் சாப்பிட்டால், ஒரு சிறிய தேன் வெண்ணெய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை பதிலாக வழக்கமான வெண்ணெய் முயற்சி. இந்த வழக்கில் கூடுதல் சர்க்கரை தவிர்க்க, தேன் வெண்ணெய் சொந்தமாக போதுமான இனிப்பு உள்ளது என.
- இந்த சில்லுகளை பதிலாக பேக்கிங் எப்படி வறுக்க எப்படி: சைக்கான் மற்றும் சர்க்கரை கொண்டு விரைவாக கோட் பின்னர், சர்க்கரை (சுமார் 2 நிமிடங்கள்) வரை சர்க்கரை மார்கரின் மற்றும் வறுக்கவும் மாவு டார்ட்டிலாஸ் எண்ணெய் வறுக்கவும். நீங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் அல்லது ஒரு பையில் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சர்க்கரை வைக்க முடியும் பின்னர் மெதுவாக சமமாக மற்றும் நன்றாக கோட் டாஸில்.
- மற்றொரு செய்முறை மாறுபாடு: சிப் அளவிலான துண்டுகளாக பிழிவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் மாவு டாரில்லாக்களை 1 அங்குல அகலத்தில் பட்டைகளாக பிரிக்கலாம்.
மேலும் சைவ உணவு சிற்றுண்டி யோசனைகள் வேண்டுமா? இங்கே முயற்சி செய்வது சுலபமான சைனான ஸ்நாக்ஸ் .
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 1292 |
| மொத்த கொழுப்பு | 36 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 0 மிகி |
| சோடியம் | 3,041 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 206 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 15 கிராம் |
| புரத | 33 கிராம் |