ஒரு வேகவைத்த சிவப்பு ஒயின் marinade உடன் 2 முதல் 3 மணிநேரம் வேகவைக்கப்படுகிறது. கருத்துகள் மிகவும் சாதகமானவை. சிவப்பு ஒயின் மற்றும் தண்ணீருக்கு பதிலாக 2 கப் மாட்டிறைச்சி சாறுடன் சிறந்த முடிவுகளை எடுத்திருப்பதாக ஒருவர் தெரிவித்தார்.
நீங்கள் அனைத்தையும் நிராகரிக்கலாம், ஆனால் 1/2 கப் இறைச்சி மற்றும் உப்பு போட்டுப் பயன்படுத்த வேண்டும், தேவையான அளவு, உறைவிப்பதற்காக.
மேலும் காண்க
சோர் கிரீம் உடன் பாட் ரோஸ்ட்
கிராக்ஸ்பாட் வெனிசன் குண்டு
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 கப் சிவப்பு ஒயின் (கபர்நெட் அல்லது மெர்லோட் போன்ற உலர்)
- 1 கப் தண்ணீர் (அல்லது மாட்டிறைச்சி பங்கு)
- 1 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 பே இலை (அல்லது 2 சிறியதாக இருந்தால்)
- 6 முழு கிராம்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி மசாலா (தரையில்)
- 1 பெரிய வெங்காயம், வெட்டப்படுகின்றன
- ஒரு வேர் வறுத்தெடுத்தல், சக் அல்லது வேர், 4 1/2 முதல் 6 பவுண்டுகள் வரை
- 2 தேக்கரண்டி பன்றி இறைச்சி துண்டுகள் அல்லது எண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு கிண்ணத்தில் சிவப்பு ஒயின், தண்ணீர், உப்பு, வளைகுடா இலைகள், கிராம்பு, மசாலா, மற்றும் வெங்காயம் வெட்டப்படுகின்றன.
- ஒரு ஆழ்ந்த அல்லாத எதிர்வினை கொள்கலனில் venison வறுத்த வைத்து; இறைச்சி மீது இறைச்சி கலவை ஊற்ற. 1 முதல் 2 நாட்களுக்கு மூடி மற்றும் உமிழும்.
- சாம்பல் கலவையை வடிகட்டி, கரைத்து வையுங்கள். அதிக வெப்பத்தில் ஒரு கொதிகலுடன் வாருங்கள்; ஒதுக்கி வைக்கவும்
- காகித துண்டுகள் கொண்ட வால் பிடி. நடுத்தர வெப்பம் மீது ஒரு பெரிய டச்சு அடுப்பில் எண்ணெய் பன்றி இறைச்சி துடைப்பான்களை வெப்பம்; அனைத்து பக்கங்களிலும் இறைச்சியை தேடுங்கள். 1/2 கப் பாதுகாக்கப்பட்ட marinade மற்றும் மீதமுள்ள marinade குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து.
- 2 முதல் 3 மணிநேரம் வேகவைத்த சாம்பலை மூடி, இளஞ்சிவப்பு வேகவைக்கவும். அடிக்கடி சரிபார்த்து, ஒட்டாததைத் தடுக்க தேவையான அளவு கூடுதல் இறைச்சியை சேர்க்கவும்.
- பானை வறுத்தலை தாளிக்கவும் வெட்டவும் செய்யுங்கள்.
- துடைப்பங்களை நனைக்க, 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்த்து 1 தேக்கரண்டி மாவு சேர்த்துக் கொள்ளவும். டச்சு அடுப்பில் உள்ள திரவங்களைச் சேர்க்கவும், கிளறி, சிறிது உப்புத்தூள் வரை குறைந்த வெப்பத்தை சமைக்கவும்.
- அரிசி அல்லது வெண்ணெய் நூடுல்ஸ் கொண்டு பானை வறுத்த சேவை செய்.
6 முதல் 8 வரை சேவை செய்கிறார்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 862 |
| மொத்த கொழுப்பு | 48 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 19 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 22 கிராம் |
| கொழுப்பு | 296 மிகி |
| சோடியம் | 751 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 4 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 94 கிராம் |