ஆமாம், நீங்கள் சொல்வது சரிதான்
அங்கு அவுட் மிதக்கும் ஐந்து மூலப்பொருள் சமையல் நிறைய உள்ளன - ஆனால் எத்தனை ஐந்து மூலப்பொருள் உணவு உள்ளன? அது அவ்வளவு எளிதல்ல. நான் ஏற்கனவே ஒரு தலை தொடங்குகிறேன், ஏனென்றால் நான்காம் பகுதியளவு சமையல் , நான்கு இன்ஜினீயண்ட் க்ரோக் பாட் ரெசிப்கள் , மூன்று இன்ஜினியண்ட் சமையல்ஸ் மற்றும் மூன்று உட்கொண்டுள்ள க்ரோக்ஸ்போட் ரெசிப்கள் ஆகியவை தளத்தில் சேகரிக்கப்பட்டவை. ஐந்து சமைத்த உணவு - நீங்கள் சமையல் மற்றும் voila சில சமைத்த கேரட் அல்லது அஸ்பாரகஸ் மற்றும் சில கசப்பான ரொட்டி சேர்க்க முடியும்!
ஒவ்வொரு சாப்பாடும் மிகவும் முக்கியம் என்பதால், இந்த உணவுக்கு தந்திரங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய சிறந்த தரமான பொருள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்; ஒரு பணக்கார சலாட் அலங்காரம் போன்ற இரட்டை-பயன்பாட்டு பொருட்கள் கூட ஒரு marinade பயன்படுத்த முடியும்; மற்றும் நிச்சயமாக, எனக்கு பிடித்த: உறைந்த காய்கறி medleys போன்ற பொருட்கள் ஒரு மூலப்பொருள் என எண்ண ஆனால் உண்மையில் செய்முறையை 5-6 பொருட்கள் சேர்க்க.
உங்கள் குடும்பத்துடன் ஒரு வெற்றி என்று நீங்கள் சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் சரக்கறை, குளிர்சாதனப்பெட்டி, உறைவிப்பான் ஆகியவற்றில் கைகளை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் திரும்பப் பெற அல்லது மறுபடியும் இரவு உணவை மறுபடியும் மறுக்க முடியாது.
ஐந்து கலப்பு உணவு
- இத்தாலிய இறைச்சிக்கல் சூப் மற்றும் சாலட்
இந்த சூப் ஆரோக்கியமான மற்றும் மீட்பால் செய்யப்பட்ட உணவுகள், டார்டெல்லினி, மற்றும் பிரமாதமான இத்தாலிய சுவையானது. ஒரு காரமான சாலட் உடன் இணைந்தேன், நான் இந்த உணவை விரும்புகிறேன்! - BBQ சிக்கன் டிரம்ஸ்டிக்ஸ் மற்றும் பாஸ்தா
இந்த அன்பான உணவு குழந்தைகள் சரியானது. அவர்கள் விரும்பும் ஒரு பாட்டில் சாஸ் ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும், அல்லது தக்காளி சாஸை மாற்றவும், ஒருவேளை நீங்கள் சேர்க்கும் சில மூலிகைகள்.
- மீன் மற்றும் சிப்ஸ் டின்னர்
இந்த கண்கவர் உணவு மிகவும் விரைவான மற்றும் எளிதானது. - பிரஞ்சு டிப் சாண்ட்விச்சஸ்
கிராக்ஸ்பாட் ரெசிபி! கிளாசிக் பிரஞ்சு டிப் சாண்ட்விச் அடிக்க கடினமாக உள்ளது. சில புதிய பழங்களைச் சேர்த்து, நீங்கள் உணவைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள். - வெட்டப்பட்ட உருளைக்கிழங்குகளுடன் சிக்கன் விரல்கள்
குழந்தைகள் சாப்பிட விரும்பும், சாப்பிட்ட கோழி விரல்கள், இனிப்பான உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சிறு குழந்தை பட்டாணி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
- ஸ்டீக் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு டின்னர்
இந்த மெனு நிறுவனம் போதுமான ஆடம்பரமானது! காரமான ஆலிவ் டேபெனேட் மிருதுவான அஸ்பாரகஸுக்கு செறிவூட்டப்பட்ட சுவையை சேர்க்கிறது; மாமிக்கு எந்த உதவியும் தேவையில்லை! - ஷிபம்ப் கபூப் மற்றும் சாலட்
இந்த சூப்பர் எளிதாக இரவு உணவுக்காக அடுப்பில் கொத்தமல்லி அல்லது கொத்தமல்லி துருவல் போட்டு வைக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தை விரும்பும் புதிய காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தவும். - சிக்கன் டிரம்ஸ்டிக்ஸ் மற்றும் ரைஸ் பிலாஃப்
நான் எப்போதாவது பல்பொருள் அங்காடி மூலம் உலவ மற்றும் அரிசி மற்றும் பாஸ்தா கலவை புதிய சுவைகள் பார்க்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் அலமாரிகளில் பல்வேறு ஆச்சரியப்படுவீர்கள். - கிரீம் பாஸ்தா மற்றும் ஹாம் டின்னர்
தயாரிக்கப்பட்ட நான்கு சீஸ் பாஸ்தா சாஸ், சமைத்த ஹாம், மற்றும் கசப்பான ரொட்டி ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய பாஸ்தா டின்னருக்கு இணைக்கவும். - பழ சாலட் உடன் ஸ்பாகட்டி மற்றும் மீட்பால்ஸ்
ஒரு எளிய குளிர், புதிய, இனிப்பு பழ சாலட் சிறந்த கிளாசிக் ஸ்பாகட்டி மற்றும் மீட்பால்ஸை நிறைவு செய்கிறது. - ஸ்பின்ச் ரவிலியின் உணவு
இந்த எளிய மற்றும் நேர்த்தியான உணவில் மென்மையான சீஸ் ரவிவளை உள்ளடக்கிய சாஸுக்கு கிரீமைக் கீரை சேர்க்கிறது.