ருசியான முக்கிய டிஷ் சாலட்கள்

நான் வசந்த மற்றும் கோடை மாதங்களில் முக்கிய டிஷ் சாலடுகள் தங்கியிருக்கிறேன். அதிகாலையில் ஒரு சாலட் தயாரிப்பதற்கும், நாள் முழுதும் குளிர்ச்சியுறச் செய்வதற்கும் விடாமல் விறுவிறுப்பதற்கும் ஏதோ அற்புதமான ஒன்று இருக்கிறது. பின்னர் இரவு உணவு நேரத்தில் நீங்கள் சாலட் சாலட் வெளியே எடுத்து, சில ரொட்டி, மற்றும் நீங்கள் சாப்பிட்டு. இது ஒரு crockpot போல நல்லது. இந்த சாலடுகள் 3 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கின்றன.

நான் என் சாலட் சமையல் பெரும்பாலான ஒரு மயோனைசே அடிப்படையிலான ஆடை பயன்படுத்த என்று கவனித்தேன்.

இந்த ஒரு நல்ல காரணம் இருக்கிறது - அந்த என் கணவர் பிடிக்கும் சாலடுகள் வகையான! நான் எண்ணெய் அடிப்படையிலான ஆடைகளை தயாரிக்கும் போது, ​​மேஜையில் சலாட் செய்ய சில மயோனைசேவை அவர் சேர்க்கிறார். நான் ஒரு க்ரீம் சாலட் என்னை அணிந்து கொள்ளும் போது, ​​தயிர் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு மயோ பயன்படுத்தி கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்த முடியும் மற்றும் அவர் வித்தியாசத்தை சொல்ல முடியாது. நிச்சயமாக, இப்போது அவர் அறிவார்! நான் இந்த நேரத்தில் அல்லாத மாயோ சாலடுகள் இன்னும் கவனம் செலுத்த முயற்சித்தேன்.

இந்த சிறந்த சாலட் சமையல் பார்லி மற்றும் அரிசி, பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள், மற்றும் பாஸ்தா போன்ற தானியங்கள், வண்ணம், சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கான ஒரு உச்சரிப்பு மற்றும் காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள் போன்ற இறைச்சி மீது கவனம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் வாங்கிய சாலட் எந்த வகையிலும் உன்னுடைய சொந்த தயாரிப்பை அனுபவித்து மகிழலாம். நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருள்களுடன் உட்புகுதல் என்னவென்று யோசித்துப் பாருங்கள்.

முக்கிய டிஷ் சாலட்கள்

• சிக்கன் கிளப் பாஸ்தா சாலட்
  இந்த அற்புதமான செய்முறையை கிளப் வணக்கம், நான் வணங்குகிறேன் இது. மென்மையான கோழி மற்றும் பாஸ்தா பன்றி இறைச்சி, சுவிஸ் சீஸ், மற்றும் ஒரு மோர்மிக் அலங்காரம் உள்ள திராட்சை தக்காளி இணைந்து.

• ஆரஞ்சு காட்டு அரிசி கோழி சாலட்
  மென்மையான மற்றும் மெல்லிய காட்டு அரிசி ஒரு அற்புதமான சுவைக்காக ஆரஞ்சு உடைகளில் தாகமாக ஈரமான கோழிடன் இணைக்கிறது.
• இறால் காய்கறி சாலட்
  Tarragon vinaigrette இந்த புதிய மற்றும் crunchy சாலட் சுவைகள்.
• இறால் மற்றும் பேனா சாலட்
  ஓ, இந்த செய்முறை மிகவும் அற்புதமானது. இது என் சரக்கறை மற்றும் உறைவிப்பான் கையில் இருந்தது பொருட்கள் கடைசி நிமிடத்தில் உருவாக்கப்பட்டது. யூம்.

• இத்தாலிய ரொட்டி சாலட்
  மென்மையான மற்றும் மெல்லிய காது கேளாதோருக்கான இந்த சமைக்கப்படாத சமைத்த சாலட்டில் மிருதுவான கீரை இலைகள் மற்றும் காய்கறிகளோடு சேர்த்து சேர்க்கப்படுகிறது.
• பார்லி பிளாக் பீன் சிக்கன் சாலட்
  தேனீர் வாற்கோதுமை, வறுத்த காட்டு அரிசி, சுவையான கோழி, தேன் கடுகு உறிஞ்சுவதில் மெல்லிய கருப்பு பீன்ஸ் ஆகியவை உண்மையில் அற்புதமானது.
• கோதுமை பெர்ரி தாபூளே
  கோதுமை பெர்ரி எந்த முக்கிய டிஷ் சாலட்களுக்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக இருக்கிறது. அவர்கள் ஒரு சரியான மென்மையான அமைப்பு மற்றும் வறுத்த சுவை வேண்டும். இந்தச் சாலட்டில் சமைக்கப்பட்ட, நறுக்கப்பட்ட இறைச்சியை மேலும் கணிசமான உணவுக்காக சேர்க்கலாம்.
• பாஸ்தா கோப் சாலட்
  கோபப் சாலட் வழக்கமாக ஒரு தட்டில் ஏற்பாடு செய்யப்படுகிறது. இந்த எளிதான செய்முறையானது, அசல் சதைப்பொருளான சுவையுடன் கூடிய பாஸ்தாவை சேர்க்கிறது, இது அற்புதமான உணவை ஒன்றாக இணைக்கிறது.
• பச்சை தேவி கோழி பாஸ்தா சாலட்
  சரி, இந்த சாலட் மிகவும் விட indulgent உள்ளது, ஆனால் நான் டெண்டர் கோழி, மூலிகைகள் நிறைய, மற்றும் ஒரு கிரீமி சாலட் அலங்காரம் இணைந்து எதிர்க்க முடியாது.
• கோழி Tortellini சாலட்
  Vinaigrette ஆடை, புதிய துளசி, கோழி மற்றும் tortellini நிறைய ஒரு சுவையான முக்கிய உணவு சாலட் செய்கிறது.
• ஆரஞ்சு கோழி சாலட் கறி
  கோழி, கறி மற்றும் ஆரஞ்சு போன்றவற்றை திருப்திப்படுத்துவது பற்றி ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது. இந்த சாலட்டில் சுவைகள், வண்ணங்கள் மற்றும் இழைகளின் மாறுபாடு மிகச் சரியானது.

• மினிஸ்டிரோன் சாலட்
  மினிஸ்டிரோனின் சுவைகள் ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான திருப்பமாக ஒரு கலவையில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
• கஷ்கஸ் கோழி சாலட்
  ஒரு எலுமிச்சை ஆடை மற்றும் மென்மையான கோழி ஒரு கலவை இணைந்து போது Couscous மற்றும் chickpeas மிகவும் அற்புதமான அமைப்பு உள்ளது.