இந்த எளிய ஹாம்பர்கர் casserole வசதிக்காக பொருட்கள் தயாரிக்கப்படுகிறது. உடனடி மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு முதன்மையானது இந்த குடிசைப் பைனை ஒத்த ஒரு குடிசை பை போன்றது.
செய்முறையை ஒரு போட்டி செய்முறையை சிற்றேடு ஒரு தழுவல் ஆகும். அசல் செய்முறையை கஷாயம் உருளைக்கிழங்கு செதில்களாக மற்றும் அதிக புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில உடனடி உருளைக்கிழங்குகள் அதிக தண்ணீர் மற்றும் / அல்லது பால் கசடுகளுக்கு பால் எடுத்துக்கொள்வதால், நான் அவற்றை பேக்கேஜ் திசைகளில் பின்பற்றி தயார் செய்கிறேன்.
நீங்கள் வீட்டில் மாஷ்அப் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை தயாரிக்க முடிவு செய்தால், அவற்றை 4 முதல் 5 நடுத்தர உருளைக்கிழங்குகளுடன் செய்து, அவற்றை புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, அவற்றை உண்ணும் முன், அவற்றை உண்ணுங்கள்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பவுண்டுகள் ஒல்லியான தரையில் மாட்டிறைச்சி (பழுப்பு மற்றும் வடிகால்)
- 1 முடியும் (8 அவுன்ஸ்) தக்காளி சாஸ்
- 1 சிறிய வெங்காயம் (பருப்பு)
- 2 கிராம்பு பூண்டு (துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட)
- 10 முதல் 12 அவுன்ஸ் உறைந்த பச்சை பீன்ஸ், சோளம், அல்லது கலப்பு காய்கறிகள் (thawed, 1 1/2 முதல் 2 கப்)
- 1 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு
- 1 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு (புதிதாக தரையில்)
- 2 கப் மசாலா உருளைக்கிழங்கு தயார் (உடனடி அல்லது புதிய)
- 1/4 கப் புளிப்பு கிரீம் (அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அல்லது சுவைக்கு)
- 1 முதல் 1 1/2 கப் கரண்டி ரொட்டி துண்டு துண்டாக்கப்பட்ட
- மிளகுத்தூள் ஒரு சிறுகோள்
அதை எப்படி செய்வது
Nonstick சமையல் தெளிப்பு மெதுவாக குக்கர் உள்ளே தெளிக்க.
ஒரு பெரிய வாணலியில், பழுப்பு தரையில் மாட்டிறைச்சி; கொழுப்பு வாய்க்கால்.
தக்காளி சாஸ், வெங்காயம், பூண்டு, கலப்பு காய்கறிகள், உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை தரையில் மாட்டிறைச்சிக்கு சேர்க்கவும். மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறி கலவையை மெதுவாக குக்கரின் கோழி செருகுவிற்கு மாற்றவும்.
ஒரு கிண்ணத்தில், ருசிக்க, புளிப்பு கிரீம் தயார் மாஷ்அப் உருளைக்கிழங்கு இணைக்க.
மாட்டிறைச்சி கலவையை மாமிச உருளைக்கிழங்கு கலவையை பரப்பவும்.
5 முதல் 7 மணிநேரம் வரை அல்லது குறைந்தபட்சம் 3 முதல் 4 மணிநேரம் வரை சமைக்க வேண்டும்.
உருளைக்கிழங்கு அடுக்கை துண்டாக்கப்பட்ட கரடுமுரடான சீஸ் மற்றும் மிளகுத்தூள் 30 நிமிடங்கள் முன் சமைக்கவும்.
6 முதல் 8 வரை சேவை செய்கிறார்.
நீ கூட விரும்பலாம்
மசாலா உருளைக்கிழங்குகளுடன் ஹாம்பர்கர் காசரோல்
பிஸ்கட் டோட்டிங் மூலம் ஹேம்பர்கர் அப்சைட்-டவுன் கேசரோல்
தரையில் மாட்டிறைச்சி எளிதாக அடுக்கு இரவு உணவு
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 502 |
| மொத்த கொழுப்பு | 27 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| கொழுப்பு | 143 மிகி |
| சோடியம் | 697 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 19 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 44 கிராம் |