ஜெர்மன் பெய்ஜிங் பல பெயர்களால் செல்கிறது ... டச்சு பேபி, டேவிட் ஐர் பானேக், உண்மையில் தடித்த க்ரீப். அவர்கள் மிக எளிமையான மற்றும் மிகவும் குறைந்தபட்சமான காலை உணவு தயாரிக்கலாம். ஒரே ஆறு பொருட்கள், ஒரு கிண்ணம், மற்றும் ஒரு நடிகர் இரும்பு தோலை மற்றும் நீங்கள் தடிமனான க்ரீப் வானத்தில் உள்ளன! இந்த பான்கேக்கின் முட்டைகளின் காரணமாக, சமையல் செய்யும் போது அவை சூப்பர் உயர்வை (ஒரு சவப்பெட்டியைப் போன்றவை) ஊடுருவி விடுகின்றன. நீங்கள் அடுப்பில் இருந்து வெளியே எடுத்து ஒரு பிட் குறைக்க முனைகின்றன, ஆனால் விளிம்புகள் பொதுவாக வெளியே பஞ்சுபோன்ற மற்றும் சற்றே மிருதுவாக இருக்க.
ஜெர்மன் அப்பத்தை சுவையானவை அல்ல, அவை சுவாரஸ்யமாக உள்ளன! உங்கள் நண்பர்கள், பெற்றோர்கள் அல்லது உறவினர்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் வருவதைப் பார்க்கும்போது ஒரு சிறந்த சமையலறையைப் போல தோற்றமளிக்கும் ஒரு அழகான சச்சரவு போல தோற்றமளிக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் அனைவரிடமும் இருந்து நாங்கள் நகர்ந்தோம். வழக்கமாக ஒரு பை போன்ற பன்றி இறைச்சி துண்டு, ஆனால் நீங்கள் இடி இரட்டை மற்றும் ஒரு casserole டிஷ் அதை சுட மற்றும் சதுரங்கள் அதை வெட்டி முடியும்!
இந்த அப்பத்தை பற்றி சிறந்த விஷயம் அவர்கள் மிகவும் பல்துறைகளாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் சாதாரணமான இடியுடன் ஏறக்குறைய எந்த பழத்தையும் அல்லது வாசனையையும் சேர்க்கலாம் மற்றும் நீங்கள் முற்றிலும் புதிய காலை உணவைப் பெறுவீர்கள்! ஒரு இலவங்கப்பட்டை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இலவங்கப்பட்டை ஆப்பிள் தயாரிப்பதை நான் விரும்புகிறேன். புளுபெர்ரி கூட சுவையானது! அவர்கள் மேலும் இனிப்பு செய்யப்படலாம். நீங்கள் சர்க்கரையை விட்டுவிட்டு ஹாம், பன்றி இறைச்சி, மற்றும் சீஸ் போன்ற பொருட்களை சேர்க்க முடியும் ! க்ரூயெர் மற்றும் கூஸ்ஸுடன் ஒரு ஆடம்பரமான ஒன்றை உருவாக்கவும். OOOOO! வாய்ப்புகள் முடிவற்றவை!
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 முட்டை
- 1/2 கப் பால்
- 1/2 கப் மாவு
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
- 1/4 கப் சர்க்கரை
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- 2 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
அதை எப்படி செய்வது
- Preheat அடுப்பில் 450 F.
- ஒரு துடைப்பம் வரை மென்மையாக்கும் வரை முட்டைகளையும், பால்களையும் அடித்துவிடுங்கள்.
- மாவு கலவையில் மாவு, உப்பு சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலாவை சேர்க்கவும், மற்றும் எந்த கட்டிகளும் இல்லாத வரை, கலவை மீது கவனமாக இருக்கவும் கூடாது.
- ஒரு நடிகர்-இரும்பு வாணலியில் வெண்ணெய் 2 டேபிள்ஸ்பூன் வைக்கவும். வெண்ணெய் உருகுவதற்கு அடுப்பில் வாளி வைக்கவும்.
- வெண்ணெய் கரைந்து போது, மேற்பரப்பில் கோட் மேற்பரப்பில் பான் அதை சுழலும். பானை வைத்திருப்பதைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்தவும்! பிறகு வாணலியில் ஊற்றவும். சுமார் 15 நிமிடங்கள் மிதமான மற்றும் jiggly வரை நடுத்தர அடுக்கு மீது சுட்டுக்கொள்ள. பான் வழி வெளியே மற்ற அடுப்பில் அடுக்குகளை நகர்த்த உறுதி. இந்த அப்பத்தை மிகவும் பிடிக்கும்!
- தூள் சர்க்கரை, இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை, மாப்பிள் சிரப் அல்லது புதிய பழங்களோடு தெளிக்கவும்!
- அது ஒரு பை போன்ற ஸ்லைஸ் மற்றும் தனிப்பட்ட துண்டுகள் சேவை!
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 408 |
| மொத்த கொழுப்பு | 20 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 241 மிகி |
| சோடியம் | 595 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 43 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 13 கிராம் |