உங்கள் மெதுவான குக்கரில் நீங்கள் இனிப்பு செய்ய முடியும் என்று நினைத்தீர்களா? இந்த மெதுவான குக்கர் அரிசி புட்டு செய்முறையை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்று அந்த இனிப்பு ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது மிகவும் எளிதானது. கூடுதல் ஸ்பெஷல் இருக்கும்படி செய்வதற்கு முன்னர் சில இலவங்கப்பட்டை மேல் தெளிக்கவும். வாழைப்பழம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி ஆகியவை இந்த அரிசி புட்டு செய்முறையை ஒரு சிறந்த தலையில் தயாரிக்கின்றன.
தவறாதீர்கள்: உங்கள் வாய் தண்ணீர் தயாரிக்கும் 10 அரிசி புட்டிங் சமையல்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1/2 கப் மல்லிகை, பாஸ்மதி அல்லது மற்ற நீண்ட தானிய பழுப்பு அரிசி (வெள்ளை அரிசி சரியா)
- 1/3 கப் தானிய சர்க்கரை
- 1 தேங்காய் பால் (ஒளி சரி)
- 1-1 / 2 கப் 2% அல்லது முழு பால்
- 1 தேக்கரண்டி வெண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
- 1 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
அதை எப்படி செய்வது
- சமையல் தெளிப்புடன் மெதுவாக குக்கர் ஸ்டோன்வேர் தெளிக்கவும்.
- மெதுவாக குக்கருக்கு அனைத்து பொருட்களையும் சேர்க்கவும். 4-5 மணி நேரம் உப்பு, மூடி, சமைக்கவும்.
மிஸ் பண்ணாதே: ஸ்ட்ரேட்டோப் ரைஸ் புட்டிங் ரெசிபி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 345 |
| மொத்த கொழுப்பு | 21 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 16 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| கொழுப்பு | 17 மிகி |
| சோடியம் | 50 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 37 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |