உங்கள் வீழ்ச்சி கிடைக்கும் நேரங்கள் மற்றும் கட்சிகளுக்கு இந்த எளிய பூசணி muffins சுட்டுக்கொள்ள. இந்த சுவையான muffins உள்ள pecans, திராட்சையும், அல்லது உலர்ந்த cranberries பயன்படுத்த.
மேல்பின் கோப்பைகளை 3/4 பூர்த்தி செய்யுங்கள்.
சில மாற்று பொருட்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு வாசகர் கருத்துரைகளைப் பார்க்கவும்.
மேலும் காண்க
தேதிகள் கொண்ட பூசணி ஓட் Muffins
குருதிநெல்லி பூசணி விதை மச்சின்கள்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப்
- அனைத்து நோக்கம் மாவு (9 அவுன்ஸ்)
- 2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் சமையல் சோடா
- 1 கடுகு டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- 1/2 தேக்கரண்டி தரையில் இஞ்சி
- 1/2 தேக்கரண்டி தரையில் ஜாதிக்காய்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 முடியும் (15 முதல் 16 அவுன்ஸ்) பூசணி ப்யூரி
- 1/3 கப் உருகிய வெண்ணெய்
- 1/2 கப் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் (அல்லது
- அரை மற்றும் அரை
- 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை (பேக்)
- 1/4 கப் தானிய சர்க்கரை
- 2 பெரிய முட்டை (அடித்தது)
- 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா
- 1/2 முதல் 3/4 கோப்பை pecans, விருப்ப
- 1/2 முதல் 3/4 கப் திராட்சைகள், விருப்ப
அதை எப்படி செய்வது
- 375 F (190 C / Gas 5) க்கு அடுப்பை வெப்பப்படுத்தவும். காகித liners உடன் வரி muffin கப். (செய்முறையை 12 முதல் 16 மாப்பிளிகளை தயாரிக்கிறது, இது மாப்பிள் கப் அளவைப் பொறுத்தது.)
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் மாவு, பேக்கிங் பவுடர், பேக்கிங் சோடா, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். முற்றிலும் கலக்க வேண்டும் அசை.
- ஒரு தனி கிண்ணத்தில், பூசணி, உருகிய வெண்ணெய், பால் அல்லது அரை மற்றும் அரை, அடித்துள்ள முட்டை, பழுப்பு மற்றும் கிரானியேட் சர்க்கரைகள், மற்றும் வெண்ணிலா ஆகியவற்றை இணைக்கவும்; கலந்து கலக்கலாம் வரை.
- உலர்ந்த பொருட்கள் மீது பூசணி கலவையை குழப்பு மற்றும் moistened வரை அசை. Pecans அல்லது raisins மடிய, ஆனால் மேல் கலவை இல்லை.
- காகிதம் liners அல்லது கிரீஸ் நன்கு மற்றும் மாவு கொண்ட தூசி ஒரு கம்பளிப்போர்வை தகரம் வரி. அல்லது மாவு கொண்டு ஒரு பேக்கிங் தெளிப்பு பயன்படுத்த.
- 3/4-முழு பூசணி மாஃபின்ஸ் இட் கொண்டு ஒவ்வொரு மப்பிள் கோப்பை நிரப்பவும், தேவையானால் இலவங்கப்பட்டை சர்க்கரை கொண்டு தூவி, மற்றும் 20 முதல் 25 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளவும்.
- சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும்.
வாசகர் கருத்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்
- 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி, 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி, 1/2 தேக்கரண்டி ஜாதிக்காய், 1/8 தேக்கரண்டி கிராம்பு, 1/8 தேக்கரண்டி மசாலா, 1/2 தேக்கரண்டி 1/4 கப் பருப்பு தேக்கரண்டி நான் ஒரு 398 மில்லி பாத்திரங்காய் ப்யூரி (14 அவுன்ஸ்) கரைசலைப் பயன்படுத்திக் கொண்டேன் நான் ரெவ் ரெவீட்ஸ் பெறுகிறேன் இனிப்பு ஒரு மாப்பிள்ளைக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.பூப்பினம் செரிமான பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது. கூட. " - பி.ஜே.
- "என் குடும்பம் இந்த செய்முறையை நேசித்தேன் - நான் அதை சினைப்பூ மற்றும் நறுக்கப்பட்ட pecans கொண்டு அதை அவர்கள் பிரமாதமாக ஈரமான மற்றும் ருசியான இருந்தது." - எஸ்.பி.
- "நான் அவர்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டி என்று நினைத்தேன் என சிற்றுண்டி நேரத்தில் பள்ளிக்கு என் மகன் இந்த செய்தேன் நான் குழந்தை முறையீடு சாக்லேட் சில்லுகள் சேர்க்க அவர்கள் ஒரு பெரிய வெற்றி இருந்தது." - NS
- "மிகவும் ஈரமான மற்றும் flavourful, நான் ஆவியாகி பதிலாக வழக்கமான பால் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் அது நன்றாக சுவைத்தேன் நான் அதை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்றால் நான் இன்னும் கொஞ்சம் அமைப்பு தேவை, ஏனெனில் நான் pecans மற்றும் raisins சேர்க்க வேண்டும். - செத்தா
- "சர்க்கரை மற்றும் மசாலாவைப் பயன்படுத்தி செய்முறையைப் பயன்படுத்தி 20 நிமிடங்களில், அவர்கள் தயாராக இருந்தனர், ஈரமான மற்றும் சுவையாக இருந்தனர், இனி ஒரு கப் கேக் மற்றும் குறைவான மப்ளினைப் போலவே இனிமையாக இருக்கும். - BW
50 பூசணி சமையல்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 199 |
| மொத்த கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 69 மி.கி. |
| சோடியம் | 361 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 28 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |