இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட் செய்முறையானது நன்கு கலந்த கலவையாகும், மேலும் புதிய உருளைக்கிழங்கு அது ஒரு சிறப்பு சுவையை தருகிறது. இது உங்கள் பெரிய cookout தயார் செய்ய சரியான உருளைக்கிழங்கு சாலட், அல்லது ஒரு கோடை potluck அதை எடுத்து.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பவுண்டுகள் புதிய உருளைக்கிழங்கு (அல்லது சிறிய சுற்று வெள்ளை உருளைக்கிழங்கு, unpeeled)
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 3 கடின சமைத்த முட்டைகள் (உரிக்கப்படுவதில்லை, பருப்பு)
- 1 1/2 கப் மிளகாய் வறுக்கவும்
- 1/2 முதல் 1 கப் இனிப்பு வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1/2 கப் மயோனைசே
- 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி கடுகு தயார்
- 1/2 கப் நறுக்கப்பட்ட இனிப்பு ஊறுகாய் (சில சாறுடன்)
- ருசிக்க உப்பு
- மிளகு சுவை
- டாஷ் கெய்ன் மிளகு
- அழகுபடுத்த: சிவப்பு மிளகாய்
அதை எப்படி செய்வது
- உருளைக்கிழங்கு துடை மற்றும் 1 அங்குல க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், நீங்கள் அவர்களை முழுவதுமாக விட்டுவிட வேண்டும்.
- உருளைக்கிழங்கில் உருளைக்கிழங்கை வைக்கவும், உருளைக்கிழங்கிற்கு மேல் ஒரு அங்குலத்திற்கு நீரை உறிஞ்சவும். 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்க்கவும். மென்மையாக்கும் வரை உருளைக்கிழங்கு மூடி வைக்கவும்.
- வாய்க்கால் மற்றும் குளிர்ச்சியுங்கள்.
- நறுக்கப்பட்ட முட்டை, செலரி, வெங்காயம், மயோனைசே, கடுகு, இனிப்பு ஊறுகாய், உப்பு, மிளகு, மற்றும் கேசீன் சேர்த்து உருளைக்கிழங்கு இணைக்கவும். பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய வோக்கோசு உள்ள அசை, பின்னர் மேல் மேல் குழம்பு தெளிக்க.
மேலும் உருளைக்கிழங்கு சாலட் சமையல்
- கைகலப்பு உருளைக்கிழங்கு சாலட்
- பட்டாணி கொண்டு உருளைக்கிழங்கு சாலட்
- சில்ந்தான்ரோ உடன் பண்டிகை ஊதா உருளைக்கிழங்கு சாலட்
- புளிப்பு கிரீம் மற்றும் டில் உடன் சிவப்பு உருளைக்கிழங்கு சாலட்
- ஜெர்மன் உருளைக்கிழங்கு சாலட் ரெசிபி
- உருளைக்கிழங்கு சாலடுகள்
- மெதுவாக குக்கர் சமையல்
- casseroles
- முக்கிய ரெசிபி குறியீட்டு
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 220 |
| மொத்த கொழுப்பு | 13 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 2 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 84 மி.கி. |
| சோடியம் | 271 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 22 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 5 கிராம் |