இந்த எளிய வேகவைத்த அரிசி கறி பொடி, வெண்ணெய் மற்றும் காய்கறிகளுடன் சுவையாக இருக்கிறது. செய்முறையை பட்டாணி தேவை, ஆனால் நான் இன்னும் வண்ணம் மற்றும் சுவையை ஒரு கேரட் மற்றும் பட்டாணி கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கோழி அல்லது மீன் இந்த சுவையாக அரிசி அனுபவிக்க.
சம்பந்தப்பட்ட
வசந்த காய்கறி ரிசொட்டோ
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 1/2 கப் கொதிக்கும் நீர்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 1/4 கப் நீளமான தானிய அரிசி
- 1/4 கப் வெண்ணெய்
- 1 1/2 தேக்கரண்டி கறி பொடி (அல்லது சுவை)
- 1 1/2 கப் உறைந்த பச்சை பட்டாணி (சமைத்த)
- 1 தேக்கரண்டி துண்டாக்கப்பட்ட பருப்பு (அல்லது வறுத்த சிவப்பு மிளகு)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு பெரிய டச்சு அடுப்பில் அல்லது மூடிய கேஸெரோலில், கொதிக்கும் நீர், உப்பு, அரிசி, வெண்ணெய் மற்றும் கறி பொடி சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 45 முதல் 55 நிமிடங்கள் 375 F இல் மூடி மற்றும் சுட வேண்டும்.
- சமையல் நேரம் முடிந்து அரிசியை சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால் அதிகமான சூடான நீரை சேர்க்கவும்.
- அரிசி கலவையில் பிமிண்டோவுடன் சூடான சமைத்த பட்டாணி அசை.
மேலும்
அரிசி
எளிதாக ஆரஞ்சு சுவையான ரைஸ்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 197 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 20 மிகி |
| சோடியம் | 8 மி.கி. |
| கார்போஹைட்ரேட் | 26 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 4 கிராம் |