இந்த ருசியான ஆப்பிள் கிரான்பெர்ரி மிருதுவானது ஓட்ஸ், பழுப்பு சர்க்கரை, மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றில் தாராளமாக தலையிடப்படுகிறது. சிறிது கூடுதல் நெருக்கடி மற்றும் சுவையைத் தக்கவைக்க சில நறுக்கப்பட்ட pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் சேர்க்கவும்.
தட்டிவிட்டு கிரீம் ஒரு dollop சேர்க்கவும் அல்லது ஒரு அற்புதமான இனிப்பு ஐந்து ஐஸ் கிரீம் ஒரு சூடான அதை சூடாக பரிமாறவும். இந்த கலவை ஒரு வீழ்ச்சி இரவு அல்லது விடுமுறை இனிப்பு சரியான என்றால்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 கப் புதிய கிரான்பெர்ரி
- 3 கப் தகரமாக வெட்டப்பட்ட ஆப்பிள்கள் வெட்டப்படுகின்றன
- 1 கப் மணிக்கட்டு சர்க்கரை
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 கப் வெளிர் பழுப்பு சர்க்கரை, பேக்
- 1 கப் விரைவு சமையல் ஓட்ஸ்
- 1/2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு
- 5 தேக்கரண்டி வெண்ணெய், அறை வெப்பநிலை
அதை எப்படி செய்வது
- வெண்ணெய் ஒரு மேலோட்டமான 1 1 / 2- முதல் 2-குவார்ட்டர் பேக்கிங் டிஷ். 325 எஃப் (165 சி) அடுப்புக்கு வெப்பம்.
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், கிரான்பெர்ரி மற்றும் ஆப்பிள் துண்டுகளை இணைக்கவும். கிரானிடேட் சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்; முற்றிலும் கோட் டாஸில்.
- ஆப்பிள் கலவையை ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட பேக்கிங் டிஷ் ஆக மாற்றவும்.
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பழுப்பு சர்க்கரை, ஓட்ஸ் மற்றும் மாவு சேர்த்து. வெண்ணெய் உங்கள் விரல்களால், ஒரு முட்கரண்டி, அல்லது ஒரு பேஸ்ட்ரி பிளெண்டர் உடன் வெண்ணெய் விநியோகிக்கப்படும் வரை, கலவையை உடைந்து விடும்.
- கிரான்பெர்ரி மற்றும் ஆப்பிள் நிரப்புதல் மீது சமமாக சிதைவை கலவை தெளி.
- 45 நிமிடங்கள் 1 மணிநேரத்திற்கு சுட வேண்டும், அல்லது சர்க்கரை மற்றும் பழம் வரை மென்மையானது.
- வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் ஒரு சூடான சூடாக பரிமாறவும், அல்லது கிரீம் ஒரு தூறல் அல்லது தட்டி கிரீம் அதை பரிமாறவும்.
நீ கூட விரும்பலாம்:
- ஆப்பிள்-ஓட் கிரிஸ்ப்ப்
- எளிதாக ஆப்பிள் க்ரஞ்ச்
- வேகவைத்த ஆப்பிள் பெட்டி
- ஓட் பெக்கான் டாப்ஸிங் மூலம் ஆப்பிள் கிறிஸ்ப்
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 361 |
| மொத்த கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 19 மிகி |
| சோடியம் | 187 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 72 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |