பசையம்-இலவச இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு சமையல்

இயற்கையாகவே பசையம் இல்லாத இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சாம்பல் ஆகியவை விடுமுறை தினத்தன்று ஒரு மேஜை மீது அடிக்கடி காணப்படும். ஆனால் சில சமையல் பொருட்கள் கோதுமை மாவு போன்ற பசையம் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் பசையம் இல்லாத எல்லா நோக்கம் மாறி மாற்றியமைக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது பாரம்பரிய மென்மையான உருளைக்கிழங்கு casserole முற்றிலும் உங்கள் மெனு பசை.

அல்லது இனிப்பு உருளைக்கிழங்கின் வசூலிக்கவும், கூடுதல் பசையம் இல்லாத செய்முறையை அனைவருக்கும் அனுபவிக்க முடியும். இந்த உணவுகள் வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும் இரவு உணவிற்கு வரவேற்பு அளிக்கின்றன.

• 04 இன் 01

  வேகவைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பொரியலாக

  வேகமாக உணவு பிடித்த இந்த ஆரோக்கியமான செய்முறையை ஒரு சிறிய எண்ணெய், உப்பு, ஒருவேளை கெய்ன் மிளகு ஒரு கோடு கொண்டு அடுப்பில் மென்மையான பொரியலாக புதிய இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மாறிவிடும். நீங்கள் அவர்களுக்கு உணவு பல வேறுபட்ட பாணிகளை ஒரு பக்க சேவை, மற்றும் அவர்கள் சமைக்க மட்டும் 30 நிமிடங்கள் எடுத்து, ஒரு வாரத்தில் கூட அவர்களுக்கு வசதியான செய்யும். உருளைக்கிழங்கை சீருடைகள் அல்லது குடைமிளகங்களாக வெட்டுவதால் அவை சமமாக சமைக்கின்றன. நீங்கள் தோலை இன்னும் பழமையான விளைவாக வைத்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட சுவை மற்றும் அழகுணர்ச்சியைத் திருப்தி செய்ய முடியும்.

  இந்த பொரியின் நிறைந்த ருசியுடன், டிப் ஒரு விருப்ப சேர்மமாகிறது. ஆனால் நீங்கள் கொஞ்சம் கூடுதல் oomph போல, மயோனைசே ஒரு நல்ல தேர்வு செய்கிறது curried. நீங்கள் கெட்ச்அப் தேர்வு செய்தால், ஒரு பசையம் இல்லாத பிராண்ட் ஒன்றை தேர்வு செய்யுங்கள். சோயா சாஸ் தவிர்க்கவும், பொதுவாக பசையம் உள்ளது, நீங்கள் ஒரு சான்றிதழ் பசையம் இல்லாத ஒரு ஆதாரம் இல்லை வரை.

• 04 இன் 02

  குறைந்த கொழுப்பு இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகள்

  உங்கள் பாரம்பரிய நன்றி மனிதாபிமான மெனுவிலிருந்து இந்த ஆண்டு கலோரிகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான வழிகளை தேடுகிறீர்களா? இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு கொழுப்பு வெட்டி நீங்கள் ஆரஞ்சு சாறு, ஆரஞ்சு அனுபவம், பழுப்பு சர்க்கரை, மற்றும் மசாலா அவர்களை கொதிக்க மற்றும் வெட்டுதல் போது சுவையை அனைத்து தக்க வைத்து.

  இந்த செய்முறையானது பாரம்பரிய மார்ஷ்மெல்லோவை விட்டு வெளியேறுகிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பியிருந்தால் அவற்றை நிச்சயமாக சேர்க்கலாம் (சில கலோரிகளோடு). ஒரு casserole டிஷ் அல்லது பை தட்டில் உருளைக்கிழங்கு பரவி, மினி மார்ஷ்மெல்லோஸ் மூலம் அவற்றை மேல் வைத்து, மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோஸ் பழுப்பு திரும்ப தொடங்கும் வரை அவற்றை புளிங்காய் கீழ் வைக்கவும்.

• 04 இன் 03

  கரீபியன் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ரெசிபி

  இந்த தீவு ஈர்க்கும் டிஷ் க்யூமட் புதிய இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்துகிறது. எண்ணெய், தேன், எலுமிச்சை சாறு, பூண்டு, மிளகாய் போன்றவற்றை ஒரு சுலபமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பசையம் இல்லாத ரெசிபி ஜோடி வான்கோழியுடன் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் இனிப்பு மற்றும் மசாலா சுவை கூட சுலபமாக பன்றி, மீன், அல்லது சுலபமான வேலை நாள் மெனுக்கு ஒரு சைவ உணவை சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இந்த உணவுக்காக உருளைக்கிழங்கைப் பீல் செய்யுங்கள், அதனால் பதப்படுத்தி சதைப்பகுதி முழுவதும் ஊடுருவ முடியும்.

• 04 இல் 04

  வேகவைத்த முழு இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு

  வேகவைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகள் அவற்றின் russet உறவினர்களைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் அவற்றின் கீழ்ப்பாக்கம் இனிப்பு மற்றும் இனிப்பு மேல்புறங்களை இருவருக்கும் வழங்குகிறது. வெண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் ஒரு எளிய அலங்காரத்தில் அடுப்பில் ஒரு சூடான வெளியே அனுபவிக்க, அல்லது சிவப்பு மிளகு, கெய்ன், சீரகம் மற்றும் உப்பு ஒரு காடி வெட்டு வரை எடுத்து. ஒரு இனிப்பு வழங்கல், வெண்ணெய் அதை மேல், இலவங்கப்பட்டை ஒரு தூவுவதற்கு, மற்றும் ஒருவேளை விடுமுறை குறைப்பு ஒரு சிறிய கூடுதல் சர்க்கரை. வேகவைத்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் நன்கு வைத்திருக்கவும், சுவையூட்டும் வகையில் கூட மேம்படுத்தலாம், எனவே சிலவற்றை சுடலாம். நீங்கள் அவற்றை முழுவதுமாக விட்டுச்செல்லலாம் அல்லது தோலை அகற்றலாம், அவற்றை ஆடுகளாக வெட்டலாம்.