தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை எளிதில் சிம்மரமாகக் கிடைக்கும் ஆப்பிள்கள்

இந்த ஆப்பிள்கள் திராட்சையும் சர்க்கரையும் சேர்த்து, தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்டு சுவைக்கப்படுகின்றன. ஆப்பிள் ஒரு மசாலா சாஸ் மற்றும் திராட்சையும் உடன் simmered. இலவங்கப்பட்டை சிவப்பு ஹாட்ஸுடன் சுடப்பட்ட ஆப்பிள்களுக்கான இந்த செய்முறையானது முழு ஆப்பிள்களுக்கும் சேவை செய்ய மற்றொரு பிரபலமான வழியாகும். அல்லது நீங்கள் ஷரோன் மெதுவாக குக்கர் சுடப்பட்ட ஆப்பிள்களை விரும்பலாம் .

இந்த ஒரு நல்ல நிறுவனம் ஆப்பிள் பயன்படுத்தவும். பாட்டி ஸ்மித், கோல்டன் பிரவுசிங், காலா, மற்றும் ஜோனாகோல் நல்ல தேர்வுகள்.

நறுக்கப்பட்ட வறுக்கப்பட்ட pecans அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள், அல்லது ஆப்பிள்கள் மீது granola தூவி ஆப்பிள்கள் சில crunch சேர்க்க தயங்க.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 2/3 கப் சர்க்கரை
• 1/2 கப் தண்ணீர்
• 1/2 கப் தேன்
• 1 1/2 தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை
• விருப்பம்: ஒரு சில துளிகள் சிவப்பு உணவு நிறம்
• 3/4 கப் திராட்சைகள்
• 6 நடுத்தர பெரிய ஆப்பிள்கள்

அதை எப்படி செய்வது

சர்க்கரை, தண்ணீர், தேன், இலவங்கப்பட்டை, உணவு வண்ணம் பயன்படுத்தி, மற்றும் திராட்சையும் சேர்த்து, ஒரு பெரிய, ஆழ்ந்த வால்வு அல்லது டச்சு அடுப்பில்; ஒரு கொதிகலை கொண்டு. குறைந்த வெப்பத்தை குறைக்க.

பீல் மற்றும் முக்கிய ஆப்பிள்கள்; மருந்து சேர்க்க. ஆப்பிள் மீது சர்க்கரை சில ஸ்பூன்.

15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை, ஆப்பிள் டெண்டர் வரை சூடாக சிரைப்பில் மூடி, இளங்கொதிவாக்கவும்.

விதை எச் ஸ்லாட் ஸ்பூன், இனிப்பு பாத்திரங்களில் ஆப்பிள் வைக்கவும். சேவை செய்ய, ஒவ்வொரு ஆப்பிளின் மையத்தில் கரும்பு திராட்சைகள் ஒரு துளையிடப்பட்ட ஸ்பூன் பயன்படுத்த.

ஒவ்வொரு சேவைக்கும் ஸ்பூன் சர்க்கரை.

குறிப்புகள் மற்றும் மாறுபாடுகள்

• ஆப்பிள் மீது வறுத்த துண்டுகள் அல்லது அக்ரூட் பருப்புகள் வெட்டுவதற்கு முன்பே சாப்பிட்டுக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆப்பிளின் மீது கிரானோலாவின் ஸ்பூன்ஃபுல்லைச் சாப்பிடுவதற்கு முன்பே தெளிக்கவும்.
• 1/4 கப் பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் 1/4 கப் மாப்பிள் சிரப் பதிலாக தேனைப் பயன்படுத்தவும்.
• லீல் அல்லது ஸ்டீன்ஸ் போன்ற தங்க கரும்பு சருமத்துடன் தேனை மாற்றவும்.

நீ கூட விரும்பலாம்

கறுவா சிவப்பு ஹாட்ஸுடன் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்

கிளாசிக் தென் பேக் செய்யப்பட்ட ஆப்பிள்கள்

எளிதாக மினி ஆப்பிள் டார்ட்ஸ்

ஆப்பிள் அப்ஸைட் டவுன் கேக்

ஸ்ட்ரசெல் டாப்ஸிங் மூலம் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள்

எளிதாக வேகவைத்த ஆப்பிள் கொப்பரை இனிப்பு

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	256
மொத்த கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	6 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	68 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	2 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)