இந்த பால், இலவச, முட்டை இலவச வாழை கிரீம் பை செய்முறையை சுவையாக, கிரீம், மற்றும் ஓ, குறிப்பிட தேவையில்லை, தயார் செய்ய மிகவும் எளிது.
குறிப்பு: இந்த செய்முறையும் மிக சுலபமாக பசையம் இல்லாதது. வெறுமனே பசையம் இல்லாத கிரஹாம் கிராக் crumbs கிரஹாம் cracker crumbs பதிலாக, மற்றும் - poof - உங்கள் பை பசையம் இல்லாத, கூட.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- கிரஹாம் க்ராக்கர் மேலோடு:
- 1 1/3 கப் உறிஞ்சும் கிரகம் கிரகாம் க்ராக்கர் சிதைவுகள் (அல்லது பசையம் இல்லாத கிரகாம் கிராக்ரான் சிதைவுகள்)
- 1/3 கப் unsweetened தேங்காய் செதில்களாக
- 5 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
- 6 தேக்கரண்டி உருகிய
- பால்-இலவச சோயா மார்கரின்
- 1-2 பழுத்த வாழைப்பழங்கள், வெட்டப்படுகின்றன
- கிரீம் வாழை பூர்த்தி செய்வதற்கு:
- 3/4 கப் மேப்பிள் சிரப்
- 1 கப் முழு கொழுப்பு தேங்காய் பால்
- 1/4 கப் சோளம் ஸ்டார்ச்
- 1 தேக்கரண்டி கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
- 2 தொகுப்புகள் 12.3-அவுன்ஸ் கூடுதல் நிறுவனம் சில்కెన్ டோஃபு, வடிகட்டிய
- 2 பெரிய வாழைப்பழங்கள்
- 1/2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
- 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
- கிரீம் டப்பிங்:
- 1 ரெசிபி
- வேகன் தேங்காய் துடைப்பான் கிரீம் (அல்லது 1 பால்-இலவச சோயா அல்லது அரிசி சாப்பிட்டால் கிரீம் போன்றது
- சோயாடு)
- அழகுபடுத்தும்: flaked தேங்காய், shaved பால்-இலவச இருண்ட சாக்லேட், மற்றும் புதிய வாழை துண்டுகள் முதலிடம்
அதை எப்படி செய்வது
மேலட்டை தயாரிக்க
- Preheat அடுப்பில் 350 F. சிறிது கிரீஸ் ஒரு 9 அங்குல பை தட்டு மற்றும் ஒதுக்கியது.
- ஒரு சிறிய கலவை கிண்ணத்தில், கிரஹாம் கிராக்ரார் சிதறல்கள், தேங்காய் செதில்கள் மற்றும் சர்க்கரை கலந்த கலவையை சேர்த்து இணைக்கவும்.
- உருகிய பால்-இலவச சோயா மார்கரைனில் சேர்க்கவும், கலவையை ஒன்றாக இணைக்க தொடங்கும் வரை தேய்க்கவும். 8-10 நிமிடங்கள் அடுப்பில் தயாரிக்கப்பட்ட பை தட்டு மற்றும் இடத்தில் அழுத்தவும், அல்லது சிறிது பழுப்பு நிற வரை.
- முற்றிலும் குளிர்ச்சியை ஒரு கம்பி குளிர்ச்சி ரேக் மாற்றவும்.
- பூசுவதற்கு முன் மேலோடு அடுக்கில் புதிய வாழை துண்டுகள் அடுக்கு ஒரு அடுக்கு.
நிரப்புதல் தயார் செய்ய:
- நடுத்தர-குறைந்த வெப்பத்தில் சிறிய அடுப்பில், மாப்பிள் சிரப், தேங்காய் பால் மற்றும் சோள மாவு சேர்த்து நன்கு கலக்க வேண்டும். அடிக்கடி கிளறி, 2-4 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கலாம், அல்லது திரவமானது சற்று குறைந்து, தடித்திருக்கும் வரை. தேங்காய் எண்ணெயில் கிளறி, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.
- ஒரு கலவையில், டோஃபு, வாழைப்பழங்கள், கடல் உப்பு மற்றும் வெண்ணிலா சாறு கிரீம் வரை சாப்பிடுங்கள். (செயலாக்கத்திற்கான இடங்களுக்கு நீங்கள் பக்கங்களை ஒரு சில முறை எடுக்கும்.)
- சிறிது குளிர்ந்த மேப்பிள் சிரப்-தேங்காய் கலவையை மற்றும் மென்மையான மற்றும் கிரீமி வரை கலவை சேர்க்கவும்.
- வாழைப்பழ துண்டுகள் மீது குளிர்ந்த பை மேலோடு ஊற்றவும்.
- 3-5 மணி நேரம் கழித்து குளிப்பதற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
குறிப்பு: நீங்கள் சேவை செய்யத் தயாராக இருக்கும்போது, சைவூப்ஸ், சோளத்தூள் செதில்கள், மெல்லிய பால்-இலவச கறுப்பு சாக்லேட், சோயாடோ போன்ற பால்-இலவச சோயா அல்லது அரிசி கிரீம், விரும்பியிருந்தால் மேலும் வாழை துண்டுகள். உடனடியாக பரிமாறவும்.
* இந்த செய்முறையை பால்-இலவச, முட்டை-இலவச, சைவ உணவிற்காகவும், (நீங்கள் மேலே குறிப்பிட்டதைப் பின்பற்றி இருந்தால்) பசையம் இல்லாத மற்றும் கோதுமை-இலவச உணவிற்காகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் ஒவ்வாமை அல்லது உணவு கட்டுப்பாடுகள் கொண்ட நபர்களுக்கான நோக்கம் கொண்டவை எந்த மறைக்கப்பட்ட பால் பெறப்பட்ட பொருட்கள் (அல்லது பசையம்-இலவச இருந்தால், அல்லது பசையம் அல்லது கோதுமை பொருட்கள் உள்ளன) என்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து ஊட்டச்சத்து அடையாளங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும்.