செயின்ட் லூயிஸ்-ஸ்டைல் ​​பார்பெக்யூ சாஸ் ரெசிபி

இந்த செயின்ட் லூயிஸ் பாணி பார்பிக்யூ சாஸ் செய்முறையை மிகவும் பிரபலமான கன்சாஸ் சிட்டி பார்பெக்யூ சாஸ் போலவே உள்ளது, ஆனால் ஒரு பிட் குறைவாக இனிப்பு, மற்றும் ஒரு சிறிய tangier உள்ளது. இது குழந்தைக்கு விலா எலும்புகள் அல்லது வறுக்கப்பட்ட கோழிகளில் பயன்படுத்த ஒரு ருசியான பார்பெக்யூ சாஸ் செய்முறையாகும்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• 3 கப் கெட்ச்அப்
• 1/2 கப் சர்க்கரை (பழுப்பு)
• 1/2 கப் வெங்காயம் (இறுதியாக துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது)
• 2 கிராம்பு பூண்டு (நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது)
• 1/2 கப் ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
• 1/4 கப் கடுகு (பழுப்பு)
• 2 டீஸ்பூன் வெர்சஸ்ஷயர் சாஸ்
• 2 டீஸ்பூன் சோயா சாஸ்
• 1 தேக்கரண்டி சூடான சாஸ்

அதை எப்படி செய்வது

20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கிளறி, ஒரு குழம்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக whisk ஒன்றாக. அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியுங்கள். சமையல் முடிவில் ஒரு பாசிங் சாஸ் பயன்படுத்தலாம், அல்லது barbecuing பிறகு பிரஷ்டு, பக்கத்தில் கூடுதல் சாஸ் பணியாற்றினார்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	91
மொத்த கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	0 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	0 கிராம்
கொழுப்பு	0 மிகி
சோடியம்	600 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	23 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	1 கிராம்
புரத	1 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)