இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட் சிமிச்சூரி சாஸ் பயன்படுத்த எனக்கு பிடித்த வழி. கோதுமைக்கு மாட்டுக்கறி அல்லது கோழிக்குச் சமைக்க சிமிச்சூரி சாஸ் ஒரு பெரிய தொகுதி தயாரிக்கவும். பின்னர் இந்த உருளைக்கிழங்கு சாலட் செய்ய எஞ்சியுள்ள என்ன பயன்படுத்த, மற்றும் நீங்கள் சரியான பக்க டிஷ் வேண்டும். மயோனைசே கலந்தவுடன் சிமிச்சூரி சுவை சுவைத்து, மேலும் மெல்லிய சுவைகள், மற்றும் வோக்கோசு மற்றும் உளுந்தம் ஆகியவற்றின் உறிஞ்சிகள் சிவப்பு நிறமுள்ள புதிய உருளைக்கிழங்கைக் கொண்டு அழகாக காட்சியளிக்கின்றன. நீங்கள் சில சிவப்பு மிளகு அல்லது சிலுவை, அல்லது சில இனிப்பு ஊறுகாய் சேர்க்க முடியும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 12-15 நடுத்தர சிவப்பு புதிய உருளைக்கிழங்கு
- 1 கப் மயோனைசே
- 1/2 கப்
- சிமிச்சூரி சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
- உருளைக்கிழங்கு சுத்தம் மற்றும் சுத்தம்.
- ஒரு பெரிய தொட்டியில் உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும் உப்பு நீர் கொண்டு உறைக்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கு 20 நிமிடங்கள் வரை மென்மையானதாக இருக்கும் வரை கொதிக்கவும், சமைக்கவும்.
- உருளைக்கிழங்கு வாய்க்கால் மற்றும் குளிர் விடு.
- மயோனைசேவுக்கு சிமிச்சூரி சாஸ் அசை.
- உருளைக்கிழங்கு கையாள போதுமான குளிர் போது, அவர்கள் 1 அங்குல க்யூப்ஸ் வெட்டி.
- நன்கு கலந்து வரை சிமிச்சூர் கலவையுடன் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடு. சுவை உப்பு மற்றும் மிளகு பருவம்.
- சேவை செய்ய தயாராக வரை சில் சாலட்.
ஒரு பக்க டிஷ் என 6 வேலை செய்கிறது.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 313 |
| மொத்த கொழுப்பு | 28 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 4 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 6 கிராம் |
| கொழுப்பு | 15 மிகி |
| சோடியம் | 463 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 2 கிராம் |