இது மிகவும் சுவையானது ஏனெனில் இந்த செய்முறையை ஒரு உன்னதமான உள்ளது. அது உங்கள் crockpot செய்யப்பட்ட போது, அது மிகவும் எளிது. உங்கள் crockpot பயன்படுத்தி நீங்கள் பஃபே உட்கார்ந்து போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் எப்போதாவது அசை. - நீங்கள் பரபரப்பான எந்த இடது இருந்தால்!
நாங்கள் காக்டெய்ல் சாஸ் ஜெல்லி கொண்டு சுவையாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்; அது சிலை சாஸ் போல ஆனால் ஒரு பிட் மசாலா அடிப்படையில், ஆனால் உங்கள் விருப்பம் இருந்தால் சில்லி சாஸ் பயன்படுத்த. எந்த ஜெல்லி அல்லது ஜாம் மற்றும் எந்த காரமான தக்காளி சார்ந்த சாஸ் நன்றாக வேலை செய்யும். இத்தாலிய தக்காளி சாஸ் உடன் பாதாமி அல்லது பீச் பதார்த்தங்களைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும் அல்லது காக்டெய்ல் சாஸ் உடன் பிளம் ஜாம் பயன்படுத்தவும்.
இந்த செய்முறையில் சமைத்த இறைச்சியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் - ஆனால் அது சமைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் இந்த சாஸ் உள்ள இறைச்சிகள் சமைக்க முயற்சி செய்தால், சாஸ் மிகவும் க்ரீஸ் இருக்கும். உறைந்த precooked meatballs, என் செய்முறையை பெட்டியில் இருந்து எந்த meatball பயன்படுத்த, அல்லது உங்கள் சொந்த பிடித்த. 165 எக்டருக்கு அவற்றை சமைக்கவும், பின்னர் மெதுவாக குக்கருக்கு சேர்க்கவும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 2 பவுன்ஸ் precooked உறைந்த meatballs அல்லது உங்கள் சொந்த
- வீட்டில் இறைச்சிகள்
- 1 கப் திராட்சை அல்லது ஆப்பிள் ஜெல்லி
- 2 கப் மிளகாய் சாஸ் அல்லது காக்டெய்ல் சாஸ்
அதை எப்படி செய்வது
1. பேக்கேஜில் இயக்கிய அடுப்பில் வெப்ப இறைச்சிகள் .
2. 3 முதல் 4 குவார்ட் கோல்காட் உள்ள இடத்தில்.
3. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஜெல்லி மற்றும் மிளகாய் சாஸ் அல்லது காக்டெய்ல் சாஸ் கலந்து, மீட்பால்ஸ்கள் மீது ஊற்ற மற்றும் நன்றாக அசை.
4. சாஸ் வரை சூடாக இருக்கும் வரை 1 முதல் 2 மணிநேரங்களில் கோர்கோட் மற்றும் வெப்பத்தை மூடு. எப்போதாவது கிளறி, சேவை செய்ய தயாராக வரை குறைந்த வெப்ப திரும்ப. உங்கள் விருந்தினர் டைவ் என, எப்போதாவது கிளறி, "சூடாக வைத்து" மெதுவாக குக்கர் வைத்து.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 271 |
| மொத்த கொழுப்பு | 20 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 8 கிராம் |
| கொழுப்பு | 60 மி.கி |
| சோடியம் | 1,807 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 10 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 3 கிராம் |
| புரத | 13 கிராம் |