இந்த சீமை சுரைக்காய் குக்கீகளை துண்டாக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அவர்கள் எலுமிச்சை பளபளப்பு சேர்க்க அவர்களை unglazed விட்டு. அல்லது குக்கீகளை சில சாக்லேட் சில்லுகளில் சேர்த்து, 1 டீஸ்பூன் வெண்ணிலா சாறு பதிலாக எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்த.
மேலும் காண்க
கிரீம் சீஸ் ஃப்ரோஸ்டிங் கொண்டு சீமை சுரைக்காய் தாள் கேக்
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3/4 கப் வெண்ணெய் (மென்மையாக்கப்பட்டது)
- 3/4 கப் தானிய சர்க்கரை
- 1 பெரிய முட்டை
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை அனுபவம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 2 கப் அனைத்து நோக்கம் மாவு (9 அவுன்ஸ்)
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் பவுடர்
- 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 கப் சீமை சுரைக்காய் (துண்டாக்கப்பட்ட)
- 1 கப் அக்ரூட் பருப்புகள் (நறுக்கப்பட்ட அல்லது மிளகுத்தூள்)
- எலுமிச்சை க்ளேஸ்:
- 1 கப் confectioners 'சர்க்கரை
- 1 1/2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
அதை எப்படி செய்வது
- கிரீம் வெண்ணெய் மற்றும் தானிய சர்க்கரை; முட்டை மற்றும் எலுமிச்சை தலாம் அல்லது சாறு அடிக்க.
- துண்டாக்கப்பட்ட உலர்ந்த கலவையுடன் கலந்து, பின்னர் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் கலந்து கலக்கவும். தடவப்பட்ட பேக்கிங் தாள்களில் கைவிட வேண்டும்; 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் 350 எக்டருக்கு சுட வேண்டும்.
- இதற்கிடையில், உமிழும் சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை பழச்சாறு ஆகியவற்றை உமிழ்நீரை உண்டாக்குவதற்கு.
- எலுமிச்சை படிந்து உறைந்த அல்லது உங்கள் பிடித்த படிந்து உறைந்த அல்லது ஐசிங் கொண்ட குளிர்ந்த குக்கீகளை பளபளப்பு.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 186 |
| மொத்த கொழுப்பு | 11 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 5 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 3 கிராம் |
| கொழுப்பு | 53 மிகி |
| சோடியம் | 186 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 19 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 1 கிராம் |
| புரத | 3 கிராம் |