மெதுவாக குக்கர் வேகவைத்த வேகவைத்த

வேகவைத்த வேர்க்கடலிகள் தெற்குப் பிடித்தவை, மற்றும் தென்னை முழுவதும் வேர்க்கடலை அறுவடை காலத்தில் சிற்றுண்டி காணலாம். உங்கள் விருப்பமான வேர்க்கடலை ஒரு விளையாட்டிற்கான வழியில் நிற்கும் ஒரு பாரம்பரியமாக இருக்கலாம் என்றாலும், அவை வீட்டிலேயே செய்ய மிகவும் எளிது. வேகவைத்த வேர்க்கடலைக்கு உன்னதமான செய்முறையை திறந்த தீ மீது சமைக்க வேண்டும், மற்றும் பல வீட்டில் சமையல்காரர்கள் கூட கோழி பானையில் அவற்றை சமையல் செய்வது, வேலையை எளிதாக்குகிறது.

புதிதாக அறுவடை செய்யப்படும் கடலை (அல்லது "பசுமை") வேர்க்கடலோடு ஆரம்பிக்க வேண்டும் (அவை உண்மையில் நிறத்தில் பச்சை நிறத்தில் இல்லை). மற்ற தந்திரம் உப்பு நிறைய பயன்படுத்த உள்ளது, நீங்கள் இந்த செய்முறையை பார்க்க என, அது உண்மையில் உப்பு நிறைய உள்ளது. அங்கு இருந்து எளிதானது- அவர்கள் முடிந்த வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் (இது கடினமான பகுதியாக இருக்கலாம்).

நீங்கள் உண்மையான தெற்கு பாணியில் வேகவைத்த வேர்க்கடலை சாப்பிட விரும்பினால், ஒரு பனி-குளிர்ச்சியான பீர், குளிர்ந்த தேநீர் தேநீர் அல்லது கோகோ கோலாவின் குளிர்ச்சியான வழியாக செல்லலாம். இது ஒரு குளிர்ந்த பானம் ஒரு சரியான இனிப்பு மற்றும் உப்பு சிற்றுண்டி தான்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

  1. தண்ணீரை தெளிப்பதன் வரை ஒரு வடிகட்டி மற்றும் கழுவி வேர்க்கடலைகளில் கொட்டைகள் வைக்கவும்.
  2. கிராக் பாட்டில் சுத்தமான வேர்கடலை வைக்கவும்; உப்பு மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்க மற்றும் அசை.
  3. 5 முதல் 7 மணிநேரங்களுக்கு மேல் குக்கீ, மூடப்பட்டிருக்கும். தேவைப்பட்டால் திரவத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் வேர்கடலை வைத்துக் கொள்ளவும்.

வேகவைத்த வேர்கடலை தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 138
மொத்த கொழுப்பு 12 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 2 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 6 கிராம்
கொழுப்பு 0 மிகி
சோடியம் 9,436 மிகி
கார்போஹைட்ரேட் 4 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 2 கிராம்
புரத 6 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)