கிரீம் சீஸ் கொண்டு வெள்ளரிக்காய் டிப்

இந்த வெள்ளரிக்காய் துண்டானது நறுக்கப்பட்ட வெள்ளரி, கிரீம் சீஸ் , ஒரு சிறிய வெங்காயம் மற்றும் கிரீம் ஆகியவற்றை எளிதான கலவையாகும்.

துண்டுகளாக்கப்பட்ட வெள்ளரிகள் கொண்டு நறுக்கி வைக்கவும், சில்லுகள் அல்லது பட்டாசுகளுடன் பரிமாறவும்.

இது ஒரு கட்சி ருசியான மற்றும் சரியான, சேகரிக்க, potluck, அல்லது சிற்றுண்டி.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• கிரீம் ஒரு சிறிய (3 அவுன்ஸ்) தொகுப்பு
• பாலாடைக்கட்டி
• 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
• 1/2 கப்
• வெள்ளரி
• இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
• 1/4 கப் நறுமணம் (அல்லது அரை மற்றும் அரை, தேவைப்படும்)
• சிறுகோடு உப்பு
• 1/4 வெள்ளரிக்காய் (மெல்லிய வெட்டப்பட்டது, unpeeled)

அதை எப்படி செய்வது

1. கிரீம் பாலாடை, வெங்காயம் மற்றும் இறுதியாக வெட்டப்பட்ட வெள்ளரி சேர்த்து.
2. கலவையை நிலைத்தன்மையும் குறைக்கும் வரை அரை மற்றும் அரை சேர்க்கவும். ருசிக்க உப்பு சேர்க்கவும்.
3. வெள்ளரி துண்டுகளை கொண்டு அழகுபடுத்தவும் மற்றும் சில்லுகள், காய்கறி குச்சிகள் அல்லது பட்டாசுகளுடன் பரிமாறவும்.
4. மகிழுங்கள்!

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள்	130
மொத்த கொழுப்பு	13 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு	8 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு	3 கிராம்
கொழுப்பு	38 மி.கி
சோடியம்	110 மிகி
கார்போஹைட்ரேட்	3 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு	0 கிராம்
புரத	2 கிராம்

(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)