இந்த முள்ளம்பன்றி இறைச்சிகள் ஒரு உன்னதமான, பழங்காலத்து வசதியான உணவு. இந்த பதிப்பு சித்திரக் குழாயில் சமைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் சாஸ் நிறைய விரும்பினால், தக்காளி சூப் இரட்டை, மற்றும் தக்காளி துண்டுகள்.
நீங்கள் சாஸ் செய்ய கலந்த உப்பு அல்லது ஒரு மூலிகை கலப்பு சேர்க்க வேண்டும். பசில் சாஸ் நன்றாக இருக்கும். மிளகாய் தூள் மற்றும் கிரியேல் பருவம் சிறந்ததாக இருக்கும்.
உருளைக்கிழங்குகளுடன் கூடிய இறைச்சிகள் மற்றும் சாஸ் சுவை, ஆனால் அவை அரிசி, ஸ்பாகெட்டி ஸ்குவாஷ், அல்லது சீமை சுரைக்காய் நூடுல்ஸ் ஆகியவற்றுடன் நன்றாகப் போய்விடும்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 1 1/2 பவுண்டுகள் மெலிந்த தரையில் மாட்டிறைச்சி
- 1/2 கப் அரிசி (வெள்ளை, நீண்ட தானிய)
- 1/2 கப் வெங்காயம் (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1/2 கப் பச்சை மணி மிளகு (இறுதியாக வெட்டப்பட்டது)
- 1 பெரிய முட்டை
- 1 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு
- 1 (10 3/4 அவுன்ஸ்) தக்காளி சூப் முடியும்
- 1 முடியும் (14.5 அவுன்ஸ்) தக்காளி (துண்டுகளாக்கப்பட்ட)
- அழகுபடுத்த: புதிய வோக்கோசு (பருப்பு)
அதை எப்படி செய்வது
- ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், தரையில் மாட்டிறைச்சி, அரிசி, வெங்காயம், பச்சை மிளகு, முட்டை, உப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலக்க நன்றாக கலந்து.
- 24 மீட்பால்ஸில், 1 1/2 அங்குல விட்டம் கொண்ட இறைச்சி கலவை வடிவத்தை வடிவமைத்தல். உங்கள் மெதுவான குக்கர் விற்கப்படும் கோழி இறைச்சியை உள்ளே வைக்கவும்.
- மற்றொரு கிண்ணத்தில், சூப் மற்றும் தக்காளி சேர்த்து. மீட்பால்ஸை ஊற்றவும்.
- மூடி, சுமார் 6 மணிநேரம் அல்லது 3 முதல் 4 மணிநேரம் வரை அதிகமாக சமைக்க வேண்டும்.
நீ கூட விரும்பலாம்
- சர்க்கி தக்காளி சாஸ் போர்க்குபின் மீட்பால்ஸ் போன்ற, ஆனால் இறைச்சிகள் மற்றும் சாஸ் அடுப்பில் சமைக்கப்படுகின்றன.
- அரிசி மற்றும் தக்காளி சாஸ் உடன் பொர்குபீன் மீட்பால்ஸ் இது மிளகாய் தூள் கொண்டு பருப்பு ஒரு stovetop பதிப்பு.
- மரியாவின் இத்தாலிய இறைச்சிகள் ரெசிபி
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 381 |
| மொத்த கொழுப்பு | 17 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 7 கிராம் |
| கொழுப்பு | 252 மிகி |
| சோடியம் | 551 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 15 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 2 கிராம் |
| புரத | 39 கிராம் |