இந்த பணக்கார மற்றும் இனிப்பு பன்றி இறைச்சி சுவை முழு உள்ளது, அது எளிதாக வாடிக்கையாளர்களின் தான். உங்கள் தனிப்பட்ட சுவைக்கு ஏற்ப பூண்டு கிராம்புகளை அதிகரிக்கவும் அல்லது குறைக்கவும். உங்களுக்கு பல வழிகளைப் பரிசோதிப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவீர்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் மீண்டும் நேரத்தையும் நேரத்தையும் உண்டாக்கும் ஒரு செய்முறையைப் பெறலாம்.
உனக்கு என்ன வேண்டும்
- 3 பவுண்டு எல்பெக்ட் பன்றி இறைச்சி வறுத்த வறுவல்
- 6 கிராம்பு பூண்டு, slivered
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1/4 தேக்கரண்டி வெள்ளை மிளகு
- 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 3 டீஸ்பூன் horseradish
- 2 டீஸ்பூன்
- டிஜோன் கடுகு
- 16 அவுன்ஸ் பை குழந்தை கேரட்
- 1 வெங்காயம், நறுக்கப்பட்ட
- 3 உருளைக்கிழங்கு, cubed
- 1 கப் கோழி குழம்பு
அதை எப்படி செய்வது
- கூர்மையான கத்தி கொண்டு, பன்றி வறுத்த துளைகள் மற்றும் பூண்டு கிராம்புகளில் அரைப்பகுதியுடன் துளைகளை உருவாக்கவும். வறுத்த மீது உப்பு மற்றும் மிளகு தூவி.
- 4-5 நிமிடங்கள், நடுத்தர வெப்ப மீது கனரக வாணலி ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ள பிரவுன்.
- சிறிய கிண்ணத்தில் கலர் கலவையை மற்றும் கடுகு கலந்து மற்றும் வறுத்த மீது பரவி.
- மீதமுள்ள பூண்டு, குழந்தை கேரட், வெங்காயம், மற்றும் உருளைக்கிழங்கு 4-5 குவார்ட் கிராக் போட் உள்ள இடத்தில் வைக்கவும். மேல் பன்றி வறுத்த ஏற்பாடு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக கோழி குழம்பு ஊற்றவும். பன்றி இறைச்சி ரொட்டி மற்றும் முற்றிலும் சமைத்த வரை 8-10 மணி நேரம் மூடி வைக்கவும்.
| ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு) | |
|---|---|
| கலோரிகள் | 596 |
| மொத்த கொழுப்பு | 27 கிராம் |
| நிறைவுற்ற கொழுப்பு | 9 கிராம் |
| நிறைவுறா கொழுப்பு | 12 கிராம் |
| கொழுப்பு | 148 மி.கி. |
| சோடியம் | 609 மிகி |
| கார்போஹைட்ரேட் | 37 கிராம் |
| நார்ச்சத்து உணவு | 5 கிராம் |
| புரத | 51 கிராம் |