எளிமையான ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்குகள்

எளிமையான ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்குகள் ஒரு சிறந்த மற்றும் அதி வேகமான வழி. உண்மையான நீரிழப்பு வெட்டப்பட்டது உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்துகிறது என்று ஒரு கலவை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

குளிர்காலத்தில் நள்ளிரவில் ஒரு விடுமுறை விருந்து அல்லது இறைச்சிக்கான இரவு உணவுக்காக, ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்கைத் தூக்கி எறிய முடியாது. அவர்கள் உண்மையான ஆறுதல் உணவு மற்றும் எல்லோரும் அவர்களை நேசிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் பெரும்பாலான பல்பொருள் அங்காடிகள் காய்கறி இடைகழி உள்ள scalloped உருளைக்கிழங்கு கலவை தொகுப்புகள் கண்டுபிடிக்க முடியும். பெட்டிகள் நீரிழப்பு உருளைக்கிழங்கு கொண்டிருக்கின்றன. அதைப் பற்றி கவலைப்படாதீர்கள் - உருளைக் கிழங்கின் தரம் அவர்கள் உட்செலுத்தப்படும் போது சிறந்தது. இந்த செய்முறையை மாற்றும் உணவை மாற்றுவதற்கு திசைமாற்ற உணவை மாற்றியமைக்கிறது. சிறிய மாற்றங்கள் வித்தியாசமான உலகத்தை உருவாக்குகின்றன.

எப்போது வேண்டுமானாலும் விடுமுறை விருந்துக்கு அல்லது எந்த குடும்பத்திற்கும் இந்த செய்முறையை பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

அதை எப்படி செய்வது

ஸ்கால்போர்டு உருளைக்கிழங்கு கலவை பெட்டியில் பொதி வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஏற்ப அடுப்பில் முன்னுரை.

ஒரு 3 quart casserole, சாஸ் கலவை மற்றும் பாக்ஸ் திசைகளில் அழைக்கப்படும் வெண்ணெய் அளவு கொண்டு நீரிழப்பு உருளைக்கிழங்கு இணைக்க.

பொதிக்கு தேவையான கொதிக்கும் நீரின் அளவு மீது ஊற்றவும். சரியான அளவு பயன்படுத்த வேண்டும் - நீங்கள் உருளைக்கிழங்கின் இரண்டு பொதிகள் தயாரிக்கிறீர்கள், ஒன்றும் இல்லை. பால், அதற்கு பதிலாக, உருளைக்கிழங்கு பெரும் கிரீம் சேர்க்க மற்றும் நன்றாக அசை.

தொகுப்பு வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப உருளைக்கிழங்கு சுட வேண்டும். உருளைக்கிழங்கு செய்யப்படுவதற்கு 10 நிமிடங்கள் முன், அடுப்பில் இருந்து casserole ஐ அகற்றி, உருளைக்கிழங்கை Parmesan சீஸ் கொண்டு தெளிக்கவும்.

உருளைக்கிழங்கு ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு துளையிடும் போது மெல்லிய மற்றும் ரொட்டி போன்றவற்றை வேகவைத்து சுடுர கலவையை திரும்ப, மற்றும் மேல் தங்க பழுப்பு உள்ளது. சாஸ் குமிழ் இருக்க வேண்டும். 5 நிமிடங்களுக்கு குளிர்ச்சியாகவும், பின்னர் சேவை செய்யவும்.

ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்கள் (ஒரு சேவைக்கு)
கலோரிகள் 190
மொத்த கொழுப்பு 17 கிராம்
நிறைவுற்ற கொழுப்பு 11 கிராம்
நிறைவுறா கொழுப்பு 5 கிராம்
கொழுப்பு 51 மி.கி
சோடியம் 63 மி.கி
கார்போஹைட்ரேட் 7 கிராம்
நார்ச்சத்து உணவு 1 கிராம்
புரத 2 கிராம்
(எங்கள் சமையல் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல் ஒரு மூலப்பொருள் தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் ஒரு மதிப்பீடாக கருதப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முடிவுகள் மாறுபடலாம்.)